תזונה ודיאטה - מנפלאות הפיסטוק אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 06/12/2019
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > תזונה ודיאטה > מנפלאות הפיסטוק
  כתבות אחרונות
הצעה לתזונה בריאה ותפריט לאורח חיים בריא הצעה לתזונה בריאה ותפריט לאורח חיים בריא

המלצת הרבלייף: המלצת הרבלייף: "אחד פלוס אחד שווה שלושה"

טבעונות – לא בהכרח בריא יותר טבעונות – לא בהכרח בריא יותר

מתוק מתוק הוא טעם החיים - האם יש תחליף בריא לסוכר? מתוק מתוק הוא טעם החיים - האם יש תחליף בריא לסוכר?

תזונה וסוכרת תזונה וסוכרת

10 צעדים בדרך למשקל המיוחל 10 צעדים בדרך למשקל המיוחל

שבעת המינים - יתרונות תזונתיים בסלסלה אחת שבעת המינים - יתרונות תזונתיים בסלסלה אחת

יום כיפור – משמעות לצום בריא ועוזר למשקל יום כיפור – משמעות לצום בריא ועוזר למשקל

קניות חובה לשנה החדשה – תתחדשו

לרגל ראש השנה רשת לרגל ראש השנה רשת "ניצת הדובדבן" מציגה את דבשה

קנה מה שאין אל תקנה מה שיש קנה מה שאין אל תקנה מה שיש

אחרי פורים – לפני הפסח - הזמן לפצוח בדיאטה! אחרי פורים – לפני הפסח - הזמן לפצוח בדיאטה!

לא מוותרים על הסופגניות והלביבות, אבל.. באנו קלוריות לגרש!! לא מוותרים על הסופגניות והלביבות, אבל.. באנו קלוריות לגרש!!

דגים טובים ללב, תשאלו את האסקימוסים... דגים טובים ללב, תשאלו את האסקימוסים...

פטריות! פטריות! ופטריות... פטריות! פטריות! ופטריות...

כנס ה-Superfoods הראשון בישראל יתקיים ב-21.11 בתיאטרון גבעתיים כנס ה-Superfoods הראשון בישראל יתקיים ב-21.11 בתיאטרון גבעתיים

שבעת המינים בהם התברכה הארץ שבעת המינים בהם התברכה הארץ

צום יום הכיפורים - כיצד נעבור אותו בשלום?? צום יום הכיפורים - כיצד נעבור אותו בשלום??

חגי תשרי - כמה בריאות מגיע לנו? חגי תשרי - כמה בריאות מגיע לנו?

תזונה ללא גלוטן? זה יופי! אבל מה אוכלים?

כולנו זקוקים לנחמה - אכילה מנחמת כולנו זקוקים לנחמה - אכילה מנחמת

נשנושי ברנפלקס - חדשנות נוספת מבית יוניליבר נשנושי ברנפלקס - חדשנות נוספת מבית יוניליבר

דיאטת דש מגיעה לישראל דיאטת דש מגיעה לישראל

הילטון תל-אביב משתף פעולה עם התזונאית, אולגה רז הילטון תל-אביב משתף פעולה עם התזונאית, אולגה רז

ברזל, פופאי ומיתוסים נוספים ברזל, פופאי ומיתוסים נוספים

פסח משמין ולא בריא? לא כמו שחשבת! פסח משמין ולא בריא? לא כמו שחשבת!

דיאטה לקראת אירועים דיאטה לקראת אירועים

10 סיבות לאכול יוגורט: 10 סיבות לאכול יוגורט:

מוצר חדש ומהפכני לשמירה ובקרת משקל מבית סאנריידר מוצר חדש ומהפכני לשמירה ובקרת משקל מבית סאנריידר

ד ד"ר דניאל שוהם על הרזייה בחורף

10 דברים שכדאי לדעת על חמוציות 10 דברים שכדאי לדעת על חמוציות

"סיפור בריא" - ספר בישול ייחודי

"דיאטה סקסית משגעת" - רב המכר של כריס קאר בישראל!

"טעים ללא גלוטן" - אפשר גם בורקס, פיתה וג'חנון

שומרים על הבריאות בעזרת ירקות ירוקים ועשבי תיבול שומרים על הבריאות בעזרת ירקות ירוקים ועשבי תיבול

'נוברטיס קונסיומר ישראל' משיקה אריזה מוקטנת של בנפייבר 'נוברטיס קונסיומר ישראל' משיקה אריזה מוקטנת של בנפייבר

"שביל החלב"

איך לאכול נכון בחג הפסח איך לאכול נכון בחג הפסח

דיאטה בחורף - כיצד מקפידים ? דיאטה בחורף - כיצד מקפידים ?

בואו נתמסר להמון קינמון בואו נתמסר להמון קינמון

דיאטה ותזונה מגדרית דיאטה ותזונה מגדרית

מה אתן יודעות על מה אתן יודעות על "מזונות על" ?

מה מומלץ לאכול לפני ואחרי האימון מה מומלץ לאכול לפני ואחרי האימון

חלב מלא מדוע? חלב מלא מדוע?

כל מה שרצית לדעת על הדובדבן ולא העזת לשאול כל מה שרצית לדעת על הדובדבן ולא העזת לשאול

טיפים של תזונה נכונה לקראת החזרה לבית הספר טיפים של תזונה נכונה לקראת החזרה לבית הספר

כיצד לשמור על משקלנו גם בעת חופשה? כיצד לשמור על משקלנו גם בעת חופשה?

חשיבות החלבונים חשיבות החלבונים

תרופה מהטבע: הכירו את שורש ה-Yakon תרופה מהטבע: הכירו את שורש ה-Yakon

"על האש" בלי רגשות אשם

להיות ישראלי!  מנפנפים וממנגלים... להיות ישראלי! מנפנפים וממנגלים...

יום העצמאות - מה כדאי לדעת בחג המנגל הלאומי יום העצמאות - מה כדאי לדעת בחג המנגל הלאומי

על בחירה נכונה בפסח על בחירה נכונה בפסח

מה לאכול לפני, במהלך ואחרי הפעילות הגופנית ? מה לאכול לפני, במהלך ואחרי הפעילות הגופנית ?

לאכול סיני ולרזות לאכול סיני ולרזות

האם בן הזוג מעודד אותך לאכילת יתר? האם בן הזוג מעודד אותך לאכילת יתר?

על הקשר בין מצבי לחץ  ותזונה על הקשר בין מצבי לחץ ותזונה

הסופגנייה - פסגת הפחד הסופגנייה - פסגת הפחד

יתרונות בשר ההודו יתרונות בשר ההודו

כל מה שרצית לדעת על  סגולות המרק בחורף כל מה שרצית לדעת על סגולות המרק בחורף

אתר USHOPS מציע ויטמינים ותוספי תזונה הישר מארה אתר USHOPS מציע ויטמינים ותוספי תזונה הישר מארה"ב במחירים מפתיעים

עושות/ים קניות? עושות/ים קניות?

תרומתו של בשר הבקר לבריאות תרומתו של בשר הבקר לבריאות

מאכלי ראש השנה – לא רק מסורת אלא גם סגולות ריפוי מאכלי ראש השנה – לא רק מסורת אלא גם סגולות ריפוי

טיפים לתזונה נכונה לקראת שנת הלימודים טיפים לתזונה נכונה לקראת שנת הלימודים

תזונת ספורט: לא לספורטאים בלבד! תזונת ספורט: לא לספורטאים בלבד!

3 מיתוסים לגבי דיאטות המונעים את ההצלחה שלך 3 מיתוסים לגבי דיאטות המונעים את ההצלחה שלך

כיצד ליטול ויטמינים ותוספי תזונה כיצד ליטול ויטמינים ותוספי תזונה

עוד סודות והפעם לשבועות... עוד סודות והפעם לשבועות...

סודות של דיאטנית מאירועים וחתונות סודות של דיאטנית מאירועים וחתונות

סודות ממטבחה של דיאטנית סודות ממטבחה של דיאטנית

עצות מועילות לצמצום הנזק הנוצר מצליית בשר על אש עצות מועילות לצמצום הנזק הנוצר מצליית בשר על אש

דיאטת דיאטת "אחרי החגים"

דיאטת החתונה של קייט מידלטון דיאטת החתונה של קייט מידלטון

מתכוני דגים חגיגיים מתכוני דגים חגיגיים "זולים בנקודות"

חלום ורוד על ביקיני שחור חלום ורוד על ביקיני שחור

שינויים בהרגלי התזונה בפסח

"סטבינול" - טבעי שזה מתוק!

מה הקשר בין הצלוליט לתוספי מזון? מה הקשר בין הצלוליט לתוספי מזון?

תזונה נכונה ובעיקר נבונה !

פירות יבשים - הפיתוי החגיגי של השבוע פירות יבשים - הפיתוי החגיגי של השבוע

חדש בישראל : תמרים מג'הול אורגניים מצופים שוקולד אורגני חדש בישראל : תמרים מג'הול אורגניים מצופים שוקולד אורגני

החלפת מקורות חלבון עיקריים בדיאטה מבשר לדגים עשויה להפחית סיכון למחלת לב כלילית בנשים

חשיפה לתאורה מלאכותית בלילה עלולה לגרום להשמנת יתר

תפריט מאזן לאחר החגים

מחקר חדש בהשתתפות כ – 20 אלף נשים, קבע כי בירה לבנה מפחיתה את הסיכון להשמנה מחקר חדש בהשתתפות כ – 20 אלף נשים, קבע כי בירה לבנה מפחיתה את הסיכון להשמנה

עוברים את הצום בשלום ובבריאות

7 דרכים לרדת במשקל בגיל המעבר

יתרונות חלב העיזים

יציאת מצרים של מערכת העיכול

בין ביס לביס - שורדים את עונת הבחינות

טיפים לצריכה נכונה של פירות יבשים טיפים לצריכה נכונה של פירות יבשים

ט ט"ו בשבט - מה עומד בבסיס הפירות היבשים ?

פרי טרי משמעו בריאות פרי טרי משמעו בריאות

הסופגניות והצרבת... - איך מתמודדים?

נס פיחות השומן בחנוכה נס פיחות השומן בחנוכה

מה קורה בשלב בו הירידה במשקל נעצרת

אפשר גם בלי סוכר

במיוחד לחורף: תה ירוק כתוסף תזונה

ג'ינג'ר נגד שפעת החזירים

  לכתבות נוספות ליחצו כאן




שתפו בפייסבוק

מנפלאות הפיסטוק

מאת: באדיבות חברת Wonderful Pistachios
מנפלאות הפיסטוק

יום הפיסטוק הבינלאומי שנחוג לא מכבר הוא הזדמנות נהדרת לספר בשבחו של האגוז הנהדר הזה.



ראשית, כמה עובדות מעניינות:

הפיסטוק הוא אחד מעצי האגוז הפורחים העתיקים ביותר.  בני אדם אוכלים פיסטוקים מזה 9000 שנה לפחות.

בשל ערכם התזונתי הגבוה ואורך חיי המוצר, היה אגוז הפיסטוק מצרך חיוני במסעות מגלי הארצות והסוחרים בעת העתיקה ובקרב נוסעים בדרך המשי אשר קישרה את סין למערב.

לשם ההשוואה, מנה אחת (25 גרם) של פיסטוקים – מכילה יותר ויטמין B6 משלושה פלחי אבטיח, מכילה יותר נוגדי חימצון מכוס תה ירוק, מספקת יותר לוטאין וזאקסנטין מכוס מיץ תפוזים.

לאחר עשרות שנים בהם אכלו פיסטוקים באותו הטעם לאחרונה החלק שוק הפיסטוקים להתעורר לראשונה בישראל ניתן למצוא על המדפים פיסטוקים בטעמים שונים ומפתיעים: צי'לי מתוק, מלח פלפל, קלוי מלח וללא מלח.

יום הפיסטוק הבינלאומי מספק הזדמנות מצוינת לשבירת המיתוסים הנפוצים אשר שייכים לעולם הפיסטוקים ולהוכיח כי אכילת פיסטוקים הינה דבר בריא ומלא בערכים תזונתיים: 

* פיסטוקים בריאים - נכון!  
פיסטוקים הינם דלים בשומן למעשה הוא אחד מהאגוזים בעל אחוזי שומן הנמוכים ביותר – הפיסטוקים מכילים חד-שומניים בלתי רוויים במסייעים בהפחתת הכולסטרול.   פיסטוקים הינם החטיף העשיר ביותר בנוגדי חמצון – נוגדי חמצון אשר נמצאים בפיסטוק מסייעים למניעת נזק לתאים, ולוטאין נחוץ לשמירה על בריאות העין. 

* פיסטוקים עתירי כולסטרול - לא נכון!    
פיסטוקים עתירי פיטוסטרולים אשר הוכחו כמונעים ספיגת כולסטרול ושמורים על רמות כולסטרול נמוכות יותר.  ופיסטוק נחשב לאגוז המזין ביותר מבין שלל האגוזים – הוא "מזון על" המכיל לא פחות מ-7 חומרים מזינים חיוניים, כולל ויטמין B6.

* פיסטוקים עתירי קלוריות - לא נכון!      
פיסטוקים הינם דלים בקלוריות – 30 אגוזי פיסטוק יוצרים חטיף מהנה, טעים ובריא בעל ערך כולל של 100 קלוריות בלבד!  למעשה מדובר באגוז עם הכי פחות קלוריות ושומן.

* פיסטוקים בתפזורת טריים יותר – לא נכון!      
פיסטוקים הנמכרים בתפזורת באים ממקור לא ידוע, תנאי האחסון לא ברורים, אין מידע כמה זמן עומד המוצר בתצוגה ומחומם שוב וכן אין תאריך פג תוקף או חברה שעומדת מאחורי המוצר. פיסטוקים הנמכרים בתפזורת בדרך כלל מוצגים לראווה בדוכנים וכל עובר ושב נוגע בהם בידיים לא בהכרח נקיות, נושם עליהם, משתעל – מדובר בסביבה לא הגיינית.  פיסטוקים הארוזים באריזות סגורות, נארזים ונשמרים בטריות מרבית.  הם שומרים על טריותם לאורך זמן, יש להם תאריך פג תוקף וברב המקרים גם מוקד שירות לקוחות לפניות במקרה הצורך. 

הפיסטוקים של Wonderful Pistachios הינם ייחודים ומהווים חטיף טעים, טבעי לחלוטין ובריא.  הפיסטוקים מבשילים בשמש נפתחים באופן טבעי באופן מושלם, נחשבים לגדולים במיוחד, כמו כן הם נקלים בחום ולא בשמן, בשיטה סיבובית ייחודית, כך שהקלייה שווה מכל הצדדים אשר מעניקה תחושת קריספיות מושלמת. הפיסטוקים משווקים בארץ באריזות ייחודיות בגודל של 250 גרם ו-150 גרם ובארבעה טעמים מפתים המותאמים לחך הישראלי: צ'ילי מתוק, פלפל ומלח, קלוי במלח וללא מלח.

 אז תתחילו לפצח!

 



נוצר: 4/2/2012 7:15:00 PM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים