המלצות חשובות לקראת הנסיעה לחו"ל

המלצות חשובות לקראת הנסיעה לחו"ל - כולל רשימת ציוד רפואי שמומלץ לקחת לכל צרה ומקרה.

*יש לזכור להתחסן בכל החיסונים והתרופות הדרושים כנגד המחלות האקזוטיות.*סיבת המוות העיקרית אצל מטיילים לאזורים טרופיים היא תאונות ובעיקר תאונות דרכים. מומלץ ללמוד את חוקי התנועה המקובלים בכל מדינה.* רוב הזיהומים נגרמים בעיקר משתייה של מים או אכילה של מזונות שבאו במגע עם מים עד לרמת צחצוח שיניים במים. הקפידו על שתייה מבקבוקים סגורים או מים שטופלו והורתחו. *בנסיעה ארוכה ברכב, ספינה או מטוס, יש להקפיד על ניידות כדי למנוע הפרעות בזרימת הדם. *זיהומים דרכי הנשימה נפוצים מאוד. לכל מי שזקוק לחיסון נגד שפעת או דלקת ריאות מומלץ לבצע את החיסון לפני הנסיעה.*זיהום בדרכי הנשימה העליונות בזמן טיסה עשוי לגרום לתסמינים קשים בגלל בעיות בסינוסים. אם אין ברירה וחייבים לטוס עם מחלה חריפה מומלץ להשתמש בנוגדי גודש. *יש לבדוק אם הביטוח הרפואי מכסה נסיעה לאזור טרופי. לא כל ביטוח מכסה כל אזור. *לחולים הנוטלים תרופות קבועות מומלץ להצטייד באספקת התרופות למשך כל הטיול. בנוסף, מומלץ לקחת מהרופא את רשימת התרופות. *לפני כל מסע לאזורים טרופיים מומלץ להתייעץ עם הרוקח או רופא המשפחה.תרופות ותכשירים שמומלץ לקחת בתיק הנסיעה:מוצרי הגנה מפני השמש: כובע, משקפי שמש, קרם או תרסיס הגנה מפני השמש, שפתון הגנה, קרם להרגעת העור לאחר חשיפה לשמש.יתושים: דוחה יתושים למבוגר ולילד, קרם או ג'ל להרגעת העור לאחר עקיצה. כאבים: כדורים נגד כאבים חזקים ( שיניים, גב, פציעות). טיפות לכאבי אוזניים.כאבי שרירים: שמנים ארומאטיים/ משחות להרפיית שרירים ומשכך כאבים, ללא מרשם רופא. משחות אנטי דלקתיות לכאבי פרקים. חתכים ופצעים – חומרי חיטוי אנטיספטיים, פלסטרים, תחבושות, צמר גפן.מערכת העיכול: תכשירים נגד שלשול, נגד עצירות, נגד בחילות והקאות. אלרגיות: משחות ותרופות לבליעה ללא מרשם רופא. כאבי גרון: כמוסות טבעיות ותרופות ללא מרשם רופא לכאבי גרון והתקררות. להורדת חום: כדורים, סירופ, נרות ( לילדים).פטרת/ שפשפת: קרם ו/או תרחיף נגד פטרת (כף רגל וגוף, "פטריות שמש" ). קרם נגד שפשפת. תרופות להקלה על הפרעות שינה וקושי בהרדמות כתוצאה מג'ט לג.לנוסעים לחו"ל - יש להצטייד בתרופות מרשם לפי איזור הנסיעה: יש לגשת לרופא המשפחה או למרפאות מטיילים של קופות החולים לקבלת ייעוץ. חופשה מהנה !