אימהות עובדות בריאות יותר ומאושרות יותר מאימהות שנשארות בבית

אמהות עובדות נאלצות לחלק את זמנן ומרצן בין משפחה וקריירה.




הקושי לשלב קריירה עם גידול ילדים ותחוזקת הבית הוא לעיתים מקור למתחים.
אולם למרות הקשיים, מחקר בריטי (חדש, יחסית) מראה שנשים אלו בריאות יותר לאורך זמן, לעומת עקרות בית עם או בלי ילדים. תוצאות המחקר התפרסמו ב-Scientific American במאי 2006 וב-Journal of Epidemology and Community Health June 2006.

המחקר החל ב-1946 באחת האוניברסיטאות בלונדון על ידי חוקרת בתחום האפידמולוגיה שעקבה אחר 1,400 נשים שנולדו בשבוע הראשון של חודש מרץ.
המחקר עקב אחר חייהן כולל ראיונות אישיים בגילאי 26,36,46 ו-53. הן סיפקו נתונים מנקודת מבט אישית שלהן ובמקביל, נבדקו נתונים פיזיולוגיים שונים כמו ה-BMI הנותן מידע על משקל תקין.

נמצא שמבין 555 האימהות העובדות, רק 23% מהן סבלו מעודף משקל בגיל 53, לעומת 38% בקרב עקרות הבית. הן גם התאפיינו בבריאות כללית טובה יותר וקשרים יותר בריאים. בהתאמה, נמצא גם שאימהות חד הוריות הנשארות בבית - בריאותן פחות טובה ביחס לאימהות עובדות עם שותף לחיים.

מומחים להשמנה מרוצים מתוצאות המחקר ומסבירים שאורך חיים עם עיסוקים רבים עשוי להשפיע לטובה גם בשמירת על משקל תקין. ישנו אחוז קטן של אמהות המפסיקות לעבוד לאחר הלידה, אך רוב הנשים אינן עושות זאת - הן מסיבות כלכליות והן מאהבת המקצוע והקריירה. ההחלטה להפסיק לעבוד עלולה לפגוע במערכת העצבים המרכזית, לפגוע בביטחון הכלכלי ובדימוי העצמי של האישה.

כיצד ניתן להתמודד עם כל המשימות?
מילת המפתח להצלחה ולאושר היא "איזון".
המחקר התפרסם בהרבה עיתונים בעולם וקיבל תגובות מרובות ואחת השאלות המרכזיות שהועלתה היא "האם יש הבדל בבריאות הילדים של אימהות עובדות לעומת הילדים שגדלים עם אמא עקרת בית?"
אימהות הלומדות לחלק את זמנן בין המשפחה והקריירה הן יותר מאושרות ומשפיעות לחיוב על האיזון והבריאות של המשפחה כולה.
ילדיהן גדלים עם ביטחון עצמי ועם הזמן הם לומדים להעריך את האימהות שלהם.
בנות חולמות להיות כמו אמא שלהם ובנים מפתחים כבוד לאישה עצמאית שאינה עוסקת רק בלשרת אותם.

מחקרים הראו כי בני נוער לאימהות עובדות נוטים פחות להשתמש בסמים.
הגורם החשוב הוא להיות מעורבים בחיי הילדים. הורים שעובדים יכולים וצריכים להיות מעורבים בהתפתחות הילדים. בדרך כלל המצב הכלכלי טוב יותר כששני ההורים עובדים - דבר המאפשר לשלוח את הילדים לחוגים וקייטנות בהם מקבלים חינוך מאנשי מקצוע.

כמובן שצריכים גם להקדיש מספר שעות ביום לקשר המשפחתי. בסדרת הטלויזיה, "משפחת קוסבי", אם המשפחה היא עורכת דין מוצלחת המגדלת חמישה ילדים. ההורים מקפידים כל ערב בזמן הארוחה לשוחח עם כולם, ללכת להופעת בלט של הילדה, לתחרויות ספורט של הבן וכל זאת מבלי לוותר על עבודתה כעורכת דין.

אולי לא כל משפחה דומה למשפחת קוסבי אבל כל אחד יכול להכין ארוחת ערב עם הילדים, להתעניין בבעיות שלהם, לפקח על הכנת השיעורים ועוד.

כמובן שהצלחה מחייבת שיתוף פעולה מצד שני ההורים.
מחקרים אחרים מצאו גם שבריאות גבר נשוי המחלק את זמנו בין קריירה למשפחה, היא טובה יותר מגברים המתמסרים רק לקריירה.

בירחון השבועי 14/06/2006 של בית החולים מיו קליניק בארצות הברית, ארבעה רופאים בכירים מבית חולים מתארים את השינוי החיובי על בריאותם שלהם מזמן שהפכו להיות הורים.
כמעט כולם מספרים שהרגישו יותר אחראים לשנות את הרגלי האכילה ולעסוק בפעילות גופנית, הכל למען בריאות של המשפחה ומתן דוגמא אישית.
הם טוענים ש-90% מהלמידה של ילדים מקורה בהתבוננות ורק 10% מלימוד מכוון.
הורה צריך להוות דוגמה לילדים שלו.
למשל : אם אוכלים נכון, מתעמלים, חוגרים חגורה באוטו ולא מעשנים, יש סיכוי גדול שהילדים יהיו יותר בריאים ובטוחים ויחד איתם ההורים.

אחד הרופאים כותב במאמר שיש לקבל את הילדים כמו שהם. לא כולם יכולים לענות לציפיות (המוגזמות לעיתים) של ההורים. הורות זו אהבה ונתינה ללא תנאים.

כולנו מכירים בסביבתנו משפחות עם ילדים בריאים ומוצלחים בהן ההורים משלבים קריירה וחיי משפחה.
הסוציולוגית האמריקאית המפורסמת, ג'יס ברנרד, טוענת ש:"הסידור הגרוע ביותר לגידול ילדים - בכל תרבות שהיא - זה כאשר האמא לבדה בבית עם הילדים".
התאמה ותכנון הזמן המשפחתי לחיי משפחה מלאים צריך להיעשות עם הבעל, כך שהנטל יתחלק ויהיה גם זמן לנוח.

חשוב שהמדינה תקדם תנאים המקלים על גידול ילדים.
לשם כך יש להגדיר בחוק שיום העבודה של הורים הוא 8 שעות (במקום 9 שעות כיום).
יש לדאוג לזמינות של מעונות ופעוטונים וכן להכיר בהוצאות אלו כהוצאות המוכרות לצרכי מס (כפי שנהוג בארה"ב למשל).

מעסיקים המעוניינים להקל על הורים עובדים יכולים להציע פעוטון של המפעל, עזרה כספית בהעסקת מטפלות וחופשות במקרים מיוחדים.
דוגמה מצויינת היא מפעל "שרפ" ביפן המעניק תנאים מעל לדרישות החוק וגם מציע לממשלה להגן בחוק על הטבות נוספות על מנת לתת להורים את כל האמצעים לגידול הדור הבא.
הם גם מציינים שהדבר העלה מאד את שביעות הרצון והנאמנות של העובדים ולפיכך גם את תפוקתם.