10 כללי אצבע: לאיזו מיטה חולה לא להיכנס !

אלול עכשיו. סליחות. סליחה מהבורא, מהשכנה, מהאנשים שפגענו בהם, אולי ללא כוונה.

כמי שעוסקת מזה עשרות שנים בחשיבה מקדמת ופסיכולוגיית המזרח והיוגה - והעיקרון הראשון של יוגה הוא אי-פגיעה - שמתי לב כי כאשר אנחנו מדברים על "לפגוע" - לרוב לא עולה בדעתנו כי אנחנו פוגעים גם בעצמנו.

ברור לנו מאוד שאסור לפגוע באחרים ואנחנו גם משתדלים מאוד להזהר שלא להיפגע מהם - אבל האם, מתי ואיפה אנחנו עוצרים לחשוב על הפגיעה העצמית, הגול העצמי?

האם את אחת מהם? מהאנשים האלה בהם פגעת?

אני מניחה שכן.

אז השנה אני רוצה לבקש ממך להתחייב.

לעצמך.

להפסיק לפגוע בעצמך שוב ושוב ולעצור את מחול השדים שהוא החיפוש העקר והעקוב מדם (שלך מותק, שלך) אחרי בן הזוג המיוחל ולהתחיל במסע מודע ויעיל שבסופו תמצאי את אהבתך.

וזה אומר להפעיל מודעות, כח רצון והרבה אמונה ביכולת העצמית שלך ליצור שינוי ממשי וחיובי בחייך.

זה אומר שאם נפגעת - וזה הרי חלק מהחיים וזה קורה לכולנו - את עושה "פו" על הפצע, לוקחת זמן פציעה וממשיכה.

הלאה.

כי אם קיבלת קלקול קיבה מפלאפל תפסיקי לאכול סושי? ברור שלא! אני, אגב, אמשיך לאכול גם פלאפל, רק במקום אחר. אין לנו שום שליטה על התנהגותו של אדם אחר, אבל יש לנו בהחלט שליטה על בחירת האדם בחברתו אנו מעוניינים.

ולפני שנדע להגדיר מה כן, בואי נעבור על "מה לא". בטוח שלא.

זהו הזמן לסלוח לעצמך על כל השטויות שעשית ולשפר את דרכייך!

אז יאללה, הבה נתחיל.

10 כללי אצבע: לאיזו מיטה חולה לא להיכנס!

הנשוי - מותק, סלחי לעצמך. על כל האשמאים הנשואים שפלרטטו איתך בבר והחזרת להם חיוך. ואולי זו אפילו את, האשה המשוחררת, שעשית לו עיניים. כל זמן שלא ידעת שהוא נשוי - מותר לך. אבל ברגע שידעת - רוצי. הימלטי על נפשך. ולא, אני לא ממשמרות הצניעות. זה לא מתפקידי לחשוב על אשתו. שהיא (והוא) תחשוב על עצמה. אני חושבת עלייך ועל אוסף האשליות שהוא מוכר ואת קונה במחיר מיטב שנותייך. אם הוא כל כך אומלל בנישואיו שהאמנת שיש לזה סיכוי - תני לו את הזמן לפתור את בעיותיו והתרכזי בינתיים בבניית חייך.
לא, לא איתו. עם גבר פנוי - חוקית ורגשית. כבדי את עצמך ואל תפגעי בעצמך!

המתלהב - לא, לא בא לי בכלל להצטייר כעוכרת שמחות. אני הכי מתלהבת בעולם. אבל אם הוא כבר בדייט הראשון בוחר שמות לילדים - תרגיעי. אני לא אומרת שזה לא אפשרי. אני רק אומרת שכדאי לך להיות מציאותית. כמה כאלה כבר פגשת שבדייט ראשון התעלפו מאושר ולמחרת לא שמעת מהם? כן, לזה בדיוק התכוונתי. הרבה. אז תרגיעי. קחי את הזמן. אם זו אהבת אמת ממבט ראשון היא תשרוד את השקט שלך. העריכי את עצמך ושוב... אל תפגעי בעצמך!

הנצמד - נכון, ברגע הראשון זה נראה מקסים ובקלות את נופלת לזרועותיו. וגם קל לבלבל בהתחלה בין הנצמד למתלהב. אבל המתלהב נעלם והנצמד נדבק אלייך עם דבק 3 שניות – כבר ב 3 השניות הראשונות.
הוא יצלצל 7 פעמים ביום ויסמס 13. הוא ידליק בעינייך ניצוצות של תקווה. הוא יעטוף אותך בחיזוריו עד שתחנקי. הוא יעורר בך "ריגשי" על שקבעת היום עם חברה או שמחר יש לך תור למספרה, ועל שאת לא פנויה כל כולך לקשר החדש. ברחי לפני שהסתבכת בקורי חיזוריו, במיוחד אם את טיפוס רגיש ומרצה שלא נעים לך. כי אז נתקעת איתו לכי תדעי עד מתי וכמה גברים אמיתיים הראויים לך פספסת בינתיים. שמרי עלייך ואל תפגעי בעצמך!

הנמנע - אלה הם כמו הנצמדים רק ההיפך. יהיה לכם אחל'ה דייט ושפת גופו תבהיר לך שהוא נהנה. והוא אפילו יגיד לך את זה בסוף, לפני הנשיקה. אבל הוא לא יצלצל. אם תתקשרי הוא ישמח מאוד לשמוע את קולך ואפילו תקבעו שוב. לעוד אחל'ה דייט. אחרי שלושה ימים את תשלחי לו אס.אמ.אס והוא יחזור אליך בשמחה, לעוד דייט אולי אפילו לוהט. ושקט. כלום. נאדה. וכך הלאה. אני יודעת שאת לא מבינה. לא נורא. יש דברים שלא נועדו להבנה. זה הוא, זו לא את. מכל סיבה שהיא הוא נמנע. מה כבר יש כאן להבין? וכן, יכול מאוד להיות שפתאום יתגלה לך שהוא בכלל מהסעיף הראשון (=הנשוי). או שלא. זה לא משנה. את רוצה גבר שיודע להשיג את שלו או לפחות משתדל. אם את ממש מתעקשת לחזר אחריו - הפסיקי להתלונן שזה קורה לך שוב ושוב ושהגברים של היום מפונקים. זה לא הם. זו את שפינקת אותם שלא בזכות ובטח שלא לצורך.
איך אני יודעת? עובדה! לא יצא לך מזה כלום גם הפעם ואת ממשיכה לקרוא את הכתבות על איך תמצאי גבר ראוי. הפסיקי מייד ואל תפגעי בעצמך!

דרמה קווין - בואי נסכם שיש מקום רק למלכה אחת בקשר, כלומר, לך. אם הדייט שלך זקוק לתשומת לב מופרזת ולא נשאר לך מקום לידו - זה משום שהוא שומר עבורך מקום לידו על רכבת הרים. רגשית כמובן. הוא יתיש אותך בשאלות חוזרות ונשנות על בני זוג קודמים, יתעקש על ביטויי אהבה המתאימים רק לו, יקנא וימצא שוב ושוב סיבות לסערות בסופן תצטרכי להרגיע אותו, להבין אותו ולשכנע את עצמך מרוטת השיער והעצבים שהוא פשוט רגיש נורא ועבר טראומות איומות בחייו. האמת היא פשוטה בהרבה. אדם כזה מת מפחד מלחשוף את הבטן הרכה ולכן מייצר סופות רגשיות באופן תמידי כדי להרגיש חי ואהוב. הוא ישלוק כל טיפת אנרגיה ממך וגם את שמחת החיים שלך. שמרי נפשך ואל תפגעי בעצמך!

הקמצן - אין לזה שום קשר לכמות הכסף שיש לו או אין לו. קמצנות היא תכונה החוצה לגמרי את גבולות הכלכלה ומשתכנת לה באזור הרגש. קמצן החי בדלות רגשית חווה כל נתינה כאילו נלקחה ממנו באופן פיזי.
הוא לא יחמיא לך כי גם זה נתינה. הוא לא יבין למה את נחמדה למלצרית במסעדת הפאסט פוד אליה הוא לקח אותך. הוא לא יבין למה את נחמדה לנגן רחוב או למה את מלטפת את הכלב של השכנה מלמטה. כל ביטוי של רגש מאיים עליו כי יישאר לו פחות. הוא לא מבין את מושג השפע ובטח לא מסוגל לספק כזה בשום תחום. עזבי אותו ואל תפגעי בעצמך!

השולל - אלה סתם מבאסים. מעייף ומשעמם להיות עם אדם שגישתו לחיים היא שלילית מתוך עקרון השליליות. הוא מסוגל בשניה למחוק את החיוך מעל פניך ומהר מאוד תרגישי מתוחה מאוד לידו. גם אם את אלטרואיסטית ידועה בציבור ומתוך אהבת הזולת תחליטי להקריב את עצמך ולנסות לעלות לו את המורל - חראם עלייך. הוא ייקח אותך בסיבוב. הוא אלוף הויכוחים ויסחט את שמחת החיים שלך עד תום. הוא יתיש אותך עד שלא יישאר לך כח להתנגד. והוא לא יפסיק, אולי רק הפסקונת קטנה והוא יעורר ויכוח חדש רק כדי להבהיר לך כמה החיים הם זבל. דלגי הלאה ואל תפגעי בעצמך!

הנרקיסיסט - הוא כל כך מאוהב בעצמו שהוא פשוט לא פנוי להבחין בקיומך. זה לא שהוא לא רוצה אותך לידו, הוא בוודאי זקוק לך. מי עוד תתלהב ממנו ככה ותהיה מוכנה למחוק את עצמה ולהודות בכל רגע פנוי על המזל הגדול שנפל בחלקה? הגבר היפה והמוצלח שמולך הוא אימפוטנט רגשי שישאיר אותך רעבה תמיד לתשומת לב. הוא כל כך עסוק בעצמו שלא יבחין בך אלא לצורך קול שני בשירת ההלל לעצמו. חבל על הזמן שלך, רוצי, אל תסתובבי לאחור ואל תפגעי בעצמך!

המיוסר - לא ולא. את לא צריכה אותו. כולנו עברנו ועוברים קשיים, לומדים לקחים וממשיכים הלאה. אבל הדייט שלך מתח את העונג המפוקפק עד אין סוף. הוא מסרב להירפא. הוא מתעקש לאחוז בייסוריו ולא להרפות. הוא מלא תירוצים למה הוא עדיין לא התאושש ממה שקרה לו ומסרב לקחת אחריות. זה נסלח עדיין בגיל מסוים, אבל אחרי זה –באמא שלך,שחררי את עצמך ואל תפגעי בעצמך!

הדון ג'ואן - הוא תמיד מוקף ידידות ואקסיות ומפלרטט בלי בושה עם המלצרית בדייט הראשון שלכם. הוא כל כך חסר בטחון שהוא חייב לסחוט עוד ועוד תשומת לב מכל מי שבאה ליד. והן באות. כי הוא שרמנטי ומקסים והן כל כך רוצות, בדיוק כמוך, אהבה. הוא לעולם לא ייתן לך ביטחון. הוא לא יכול לתת לך את מה שאין לו. ומכיוון שזהו בור בלי תחתית אל לך לקוות שתוכלי למלא את צימאונו ולשנות אותו. הוא לא רוצה להתמלא. המשחק הזה מחזיק אותו חי ומשכיח ממנו את חרדתו. התקדמי ואל תפגעי בעצמך!

האמת?! יכולתי להמשיך עוד, אבל נראה לי כי הבנת את הפואנטה.

כל זמן שאת נמצאת ליד... - את נמצאת במקום הלא נכון ואוספת אכזבות וכאב לב - מה שמשאיר אותך מחוץ למשחק זמן יקר נוסף.
אז קומי, עזבי את כל מה שלא מקדם אותך והתחילי את השנה פנויה לאהבה חדשה.

ואיך עושים את זה ? בכתבה הבאה.

*** הכותבת היא מנטורית לחשיבה מקדמת.