ספורט וכושר - SMOVEY וההליכה נעימה ובייחוד יעילה מאי פעם אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 24/04/2014
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
שופינג    |    השכלה    |    היכרויות    |    תחזית אסטרולוגית    |    בקהילה iwomen    |    יצירת קשר    |   
דף הבית > ספורט וכושר > SMOVEY וההליכה נעימה ובייחוד יעילה מאי פעם
  כתבות אחרונות
"מרתון סמסונג תל-אביב" 2014

חנוכה על הקרח, בהיכל הקרח חולון חנוכה על הקרח, בהיכל הקרח חולון

צליחת ספידו בכנרת יוצאת לדרך צליחת ספידו בכנרת יוצאת לדרך

אירוע האופניים הגדול בישראל בחוה אירוע האופניים הגדול בישראל בחוה"מ סוכות

למנויים בלבד: השכרת אופני תל אופן ביום כיפור למנויים בלבד: השכרת אופני תל אופן ביום כיפור

לימור לבנת וסנדרו רוסיי יקימו מועדוני כדורגל לנוער לימור לבנת וסנדרו רוסיי יקימו מועדוני כדורגל לנוער

המכביה ה- 19, היא הגדולה בהיקפיה אי פעם המכביה ה- 19, היא הגדולה בהיקפיה אי פעם

נחנך נחנך "היכל הקרח של ישראל" בחולון

"מרתון ג'ילט תל-אביב" 2013 של עיריית תל-אביב – יפו, חוזר

טרנד הכושר הלוהט שכבש את נשות ניו יורק טרנד הכושר הלוהט שכבש את נשות ניו יורק

תחרות ה תחרות ה "גרנד פרי" הבינלאומית בהתעמלות אמנותית לשנת 2013

השקר הגדול בתולדות הספורט המקצועני נחשף השקר הגדול בתולדות הספורט המקצועני נחשף

מעיר הילדים לעיר הספורט? מעיר הילדים לעיר הספורט?

בדרך לאולימפיאדה עוצרים באקדמיה... בדרך לאולימפיאדה עוצרים באקדמיה...

פומה העולמית מקימה חברה בת בישראל פומה העולמית מקימה חברה בת בישראל

מרוץ המדרגות של חיפה מרוץ המדרגות של חיפה

טיפוח השיער והגוף, בתנאי ספורט כלליים וספורט אתגרי בפרט טיפוח השיער והגוף, בתנאי ספורט כלליים וספורט אתגרי בפרט

"יוגה בעיר הגדולה"- כנס היוגה הגדול בישראל יתקיים החודש בתל אביב

BILLABONG PRO PALMACHIM – בילבונג פרו פלמחים בפסח BILLABONG PRO PALMACHIM – בילבונג פרו פלמחים בפסח

"מרתון ג'ילט תל־אביב" 2012 של עיריית תל־אביב-יפו

שחקן חדש בזירת הספורט המקצועי: UNDER ARMOUR שחקן חדש בזירת הספורט המקצועי: UNDER ARMOUR

פרויקט פרויקט "הליכות חיפה" יצא לדרך ב- 6 באוקטובר 2011

אגנטק – בריאות וספורט מציגה את המענה המושלם לספורטאי טריאתלון אגנטק – בריאות וספורט מציגה את המענה המושלם לספורטאי טריאתלון

צעד מחושב צעד מחושב

"אתנה הולכות רחוק" - אירוע הנשים הגדול בספורט

הכלב הוא מאמן הכושר הטוב של האדם הכלב הוא מאמן הכושר הטוב של האדם

הושלם שדרוג מועדון הכושר והספא הושלם שדרוג מועדון הכושר והספא "סייבקס הילטון תל-אביב"

טיפים לבחירת סגנון ספורט וריקוד טיפים לבחירת סגנון ספורט וריקוד

סדנה ייחודית להגנה עצמית המותאמת לנשים ונערות

קריסטה ריי מציגה: המסעדה הפמיניסטית שלוקחת חסות על קבוצת כדורגל-נערות
קריסטה ריי מציגה: המסעדה הפמיניסטית שלוקחת חסות על קבוצת כדורגל-נערות

בזכות שפי שמחון רכיבה על אופניים מעולם לא נראתה טוב יותר ! בזכות שפי שמחון רכיבה על אופניים מעולם לא נראתה טוב יותר !

אטרקס מציגה את סדרת Q

תחרות הגרנד פרי בהתעמלות אמנותית לשנת 2010 תחרות הגרנד פרי בהתעמלות אמנותית לשנת 2010

המלצות לפני הרשמה למכון כושר

זומבה – הלהיט העולמי עושה עלייה לישראל זומבה – הלהיט העולמי עושה עלייה לישראל

ביקראם יוגה - מומלץ בחום ביקראם יוגה - מומלץ בחום

טיפים : תרגול גופני לאנשים עם פריצת דיסק

"סימפלי פילאטיס" מציע לרגל ולנטיינז דיי סדנה זוגית מפנקת לגוף ולנפש

הוקי = המשחק המהיר בעולם הוקי = המשחק המהיר בעולם

להפוך את חג הט להפוך את חג הט"ו בשבט לחגיגה בריאותית

פילאטיס כדרך חיים – איזון בין גוף ונפש פילאטיס כדרך חיים – איזון בין גוף ונפש

מהיום גם נשות המגזר הדתי ברעננה יכולות ליהנות מחוגי שחיית פעוטות מהיום גם נשות המגזר הדתי ברעננה יכולות ליהנות מחוגי שחיית פעוטות

חדש : מכשירי רטט עם תוכנית אינטרנטית מותאמת אישית למתאמן וליווי של פיזיותרפיסט
חדש : מכשירי רטט עם תוכנית אינטרנטית מותאמת אישית למתאמן וליווי של פיזיותרפיסט

חמישה תרגילים לעיצוב שרירי החזה חמישה תרגילים לעיצוב שרירי החזה

חמישה תרגילים לחיטוב שרירי הרגליים חמישה תרגילים לחיטוב שרירי הרגליים

Knockout body – פטנט חדשני לשריפת קלוריות ולחיטוב הגוף Knockout body – פטנט חדשני לשריפת קלוריות ולחיטוב הגוף

ענת הראל- במיטה כמו בחדר כושר! ענת הראל- במיטה כמו בחדר כושר!

לרוץ בחדר הכושר או בשטח – זאת השאלה לרוץ בחדר הכושר או בשטח – זאת השאלה

איך תשמרו על הגזרה במהלך החגים? איך תשמרו על הגזרה במהלך החגים?

הישרדות הפיליפינים- גם בישראל!	הישרדות הפיליפינים- גם בישראל!

שיטת G.F.T"Gravity Fitness Training- אימון אישי בתנועה חופשית

טקס פתיחת 'המכביה חי' ה-18 טקס פתיחת 'המכביה חי' ה-18

קיץ לוהט וציוני על הקרח קיץ לוהט וציוני על הקרח

ריקודים בשביל הכושר והשמחה! ריקודים בשביל הכושר והשמחה!

לראשונה בישראל: תערוכה לאומית לאופניים לראשונה בישראל: תערוכה לאומית לאופניים "BIKES 2009"

תחרות ה תחרות ה"גרנד פרי" הבינלאומית בהתעמלות אמנותית

מומחים טוענים כי כ-80%  מבעיות הגב המצריכות טיפול רפואי עשויות להיפתר בעזרת אימוני פילאטיס
מומחים טוענים כי כ-80% מבעיות הגב המצריכות טיפול רפואי עשויות להיפתר בעזרת אימוני פילאטיס

צעדה מהאגדות... צעדת סובב חוף הכרמל 
צעדה מהאגדות... צעדת סובב חוף הכרמל

בזקיפות חזה

המדריך המקוצר לרוכבת המתחילה המדריך המקוצר לרוכבת המתחילה

על פעילות ספורטיבית למתמודדים עם סוכרת

מתאמנים לרוגע בבאר שבע - אימון גופני מביא להקלה על מתחים מתאמנים לרוגע בבאר שבע - אימון גופני מביא להקלה על מתחים

חשיבות הפעילות הגופנית בגיל המבוגר

"ניו באלאנס" תעניק חסות מרכזית ל"המרוץ למיליון" –תכנית הדגל של רשת שתעלה לאוויר בינואר 2009

הידעת כי 10%-5% מאוכלוסיית הנשים הכללית סובלת משחלות פוליציסטיות הידעת כי 10%-5% מאוכלוסיית הנשים הכללית סובלת משחלות פוליציסטיות

להתעמל במשרד להתעמל במשרד

טיפים ועצות לטריאתלוניסט המתחיל טיפים ועצות לטריאתלוניסט המתחיל

מבחר תרגילים לשחרור והרפית הגוף בסיום יום לימודים ארוך

'אגנטק בריאות וספורט' יבואנית בלעדית של Polar - מותג שעוני הכושר 'אגנטק בריאות וספורט' יבואנית בלעדית של Polar - מותג שעוני הכושר

מה עושות הכוכבות כדי להיראות... טוב ! מה עושות הכוכבות כדי להיראות... טוב !

הקפת הכנרת ה- 31 הקפת הכנרת ה- 31

נשים צועדות קדימה: 
חוויית ספורט של בריאות וכיף לכל המשפחה
נשים צועדות קדימה: חוויית ספורט של בריאות וכיף לכל המשפחה

אימון לשרירי הפנים.

תרגילים למשרד ולבית

שנת הלימודים החדשה בנעל ימין שנת הלימודים החדשה בנעל ימין

שעון ספורט IMAZINE שעון ספורט IMAZINE

תאומות הפילאטיס תאומות הפילאטיס

מבחר תרגילים לשחרור בחופשה

הסיכה הרשמית של ספורטאי ישראל לאולימפיאדה הסיכה הרשמית של ספורטאי ישראל לאולימפיאדה

שיטת השחייה הטובה, הבטוחה והמהירה בעולם שיטת השחייה הטובה, הבטוחה והמהירה בעולם

הצעת החוק לעידוד תחבורת אופניים עברה בקריאה ראשונה

ספורט ועסקים ספורט ועסקים

שעת הכושר של הכוכבות שעת הכושר של הכוכבות

תוך כדי תנועה... תוך כדי תנועה...

10 טיפים לרכישת חזיית ספורט

הגעתם לגיל שכדאי להתחיל: 10 טיפים לחיים בריאים אחרי גיל 45

פרויקט בלבן לשבועות פרויקט בלבן לשבועות

נשים גברים משקל גוף ואכילה – הקשר שבינהם...

מבחר תרגילים לעבודה בבית

הגוף כמנוף לריפוי בהפרעות אכילה

רוצה להיכנס למידה 38 ?

הכושר פוחת בזמן הריון, אולם חוזר לקדמותו תוך כששה חודשים

הטירופים ה"קטנים" של הכוכבות ה"גדולות"

שרירי קרקעית האגן

שיטת החיטוב של סטודיו "C"

אופני הפלא החדשים-"הסנייקס" - הלהיט החדש באירופה עכשיו גם בישראל !

אז איך מעודדים התמדה???

חשיבות הפעילות הגופנית לאחר לידה

הצלוליט של הכוכבות הגדולות הצלוליט של הכוכבות הגדולות

דוהרים אל הגלבוע דוהרים אל הגלבוע

  לכתבות נוספות ליחצו כאן
הורוסקופ שבועי


שתפו בפייסבוק

SMOVEY וההליכה נעימה ובייחוד יעילה מאי פעם

מאת: איריס לקנר
SMOVEY וההליכה נעימה ובייחוד יעילה מאי פעם
טרנד חדש בעולם הכושר : מכשיר הליכה ואימון הוליסטי המשלב את עקרונות הפיזיקה המודרנית עם האקופרסורה הסינית ומטפל בעת ובעונה אחת בגוף ובנפש.



האם חשבתם כמתאמנים על האפשרות שבזמן שהולכים, מתרגלים תרגילי התעמלות וקופצים, תצליחו לשרוף ללא מאמץ מיוחד יותר קלוריות, בהשוואה לאימון רגיל?
תארו לכם מצב שכאשר מבצעים פעילות גופנית, חווים גם טיפול הוליסטי ייחודי המאזן את האנרגיה ותורם לאיזון של כל האיברים בגופך...

מכשיר ה – SMOVEY אליו נחשפתי (לשמחתי, יש לציין) לאחרונה, הינו טרנד חדש בעולם הכושר. המדובר במכשיר אימון הוליסטי, המשלב את עקרונות הפיזיקה המודרנית עם האקופרסורה הסינית ומטפל בעת ובעונה אחת בגוף ובנפש. הלהיט מאירופה שהגיע עכשיו לארץ ומשווק על ידי חברת מדיסין בום ברמת גן, משדרג את הכושר והאימון הגופני ומתאים את עצמו בצורה דינאמית ואופטימאלית לכושר של המתאמן ולכוח שלו.

בשיחה עם ברק צור, מאמן כושר ואירובי המייעץ לאורח חיים אקטיבי לארגונים וחברות ומפעיל תוכניות ארוכות טווח, הצלחתי להיכנס עוד יותר לעומקם של הדברים ולהבין את גדולת המכשיר.

היכן אפשר להתאמן עם המכשיר?
"האימון יכול להתבצע בחוץ תוך כדי הליכה או בבית במהלך תרגילי עיצוב וחיטוב הגוף."

כיצד, למעשה, בנוי המכשיר ?
"המכשיר מורכב משתי טבעות פלסטיות חלולות, המכילות 4 כדורי מתכת בכל טבעת, שנעים באופן חופשי בתוך הטבעות. כל טבעת שוקלת כחצי קילוגרם. המתאמן אוחז את הטבעות בשתי כפות ידיו במהלך האימון ומנענע אותן באופן טבעי. נענוע הטבעות גורם לתזוזת כדורי המתכת וכך נוצרת התנגדות היכולה לגדול אף מעבר למשקל המכשיר. ההתנגדות הנוצרת תלויה בכוח שמפעיל המתאמן. מבנה הטבעות מאפשר יצירת תנופה של הזרועות בכל פעם שהמתאמן מזיז את ידיו ומבטיח שפעולה זו תעשה באופן נמרץ למדי כך שחלק גופו העליון יעבוד בזמן הריצה או ההליכה. בצורה זו, מתחזקים השרירים המייצבים בדגש לשרירי הגב ומקרבי השכמות ומתקן את ההשפעות השליליות של צורת החיים המודרנית. תרגול בעזרת SMOVEY ישפר את שיווי המשקל, הקואורדינציה, התנועתיות, הכוח, החוזק, כושר הסיבולת, היציבות, ההליכה, המהירות והקפיצות. יתרון חשוב נוסף הוא שעל ידי הזזת פלג הגוף העליון מושגת שריפה של יותר קלוריות במהלך האימון עם SMOVEY בהשוואה לאימון רגיל של הליכה או ריצה.
יש לציין גם כי להבדיל מאימון עם משקולות רגילות, שבו הידיים אינן נעות מספיק ויש סיכון שיגרם נזק; הרי שההתנגדות הדינאמית של טבעות SMOVEY משתלבת עם התנופה הנוצרת על ידי הכדורים שבתוך הטבעות ושילוב זה מבטיח עבודה אופטימאלית עם מינימום סיכון לפגיעה. זהו קונספט חדש בו המתאמן שולט על התאמת האימון לצרכיו על פי יכולותיו".

מה בין ה - SMOVEY והרפואה הסינית ?
"לפי מה שאני יודע מוימאל משה, מטפל מוסמך ברפואה סינית - התנועות של כדורי המתכת בטבעות ה- SMOVEY יוצרות וויברציות בתדירות של HZ60 , וויברציות העוברות מידיות המכשיר לכף היד של המתאמן. על פי הרפואה הסינית המסורתית והרפלקסולוגיה, יש בכפות הידיים נקודות לחיצה מסוימות המקבילות לאיברים פנימיים שונים בגוף. וויברציות כדורי הSMOVEY- פועלות על קווי ששת המרידיאנים (מסלולי אנרגיה על פי הרפואה הסינית) שבכף היד, מאזנות את אנרגית הצ'י לאורך כל הגוף ומאזנות את כל האיברים בגוף; אצל אנשים רבים, ישנה תקיעות של אנרגית הצ'י בגלל יציבה לא נכונה ופעילות מונוטונית במהלך היום. תקיעות זו גורמת לכאבי שרירים, חוסר תחושה ונוקשות של המפרקים, הרצועות ועמוד השדרה. גם שימוש מופרז במפרקים, כמו למשל בישיבה ממושכת במשרד או בעבודה ממושכת מול מסך המחשב, מפריע לזרימת הצ'י. האימון והתרגול עם SMOVEY יוצר אפקט ריפוי ייחודי ומאפשר לגוף להרגיש נינוח וחיוני לאחריו".

איך הכל התחיל? מי המציא את הפטנט ?
"מאדם בשם סאלזהנס, חולה הפרקינסון שחזר לתפקד.
גו'הן סאלזהנס סאלצווימר מאוסטריה, מאמן מקצועי לטניס וסקי כבן שישים, אובחן לפני שתיים עשרה שנה כחולה פרקינסון. סאלזהנס, רצה להמשיך באורח חייו הפעיל. הוא שם לב שכאשר הוא מטלטל את מחבט הטניס שלו מספר פעמים לפני ההגשה, הוא מגיע לשליטה טובה יותר בשרירים וטווח התנועה שלו גדל. הדגם הראשון שהוא בנה היה צינור פלסטיק עם כדורי מתכת אשר חובר למחבט הטניס. לאחר שהבחין בהשפעות החיוביות של המכשיר על גופו, רתם סאלזהנס קבוצה של אנשי ספורט, פיזיולוגים של הספורט ומהנדסים אשר שכללו את המכשיר במשך חמש שנים של מחקר ופיתוח. הודות לSMOVEY- ייצב סאלזהנס את מצבו, הפחית את כמות התרופות שהוא נוטל וממשיך לשחק טניס ולעשות סקי באלפים של אוסטריה."

כיצד אתה נחשפת למכשיר ?
"קיבלתי טלפון מהיבואן. בתחילה, הרעיון נשמע לי נחמד בתור גימיק אבל אז נסעתי לאוסטריה – היכן שמייצרים אותו והבנתי את גדולתו. השימוש במכשיר עשה לי חיבור בין עולמות שאני מכיר : בין תפיסה הוליסטית – מזרחית הקשורה לתחושה ביד מכיוון המפה הרפלקסולוגית לבין הנפש. התנועה יוצרת ויברציה וזו בתורה מביאה לאפקט של גירוי על הגוף. יצאתי עם המכשיר להליכה של שעתיים והרגשתי שחוויתי אפקט מדהים על עצמי שלא הכרתי עד כה... מעין מדיטציה אקטיבית.
מדהים איך פשטותו של האביזר היא גדולתו !

למי אתה ממליץ עליו ?
"לאוכלוסיה שאין לה זמן ולאנשים הסובלים מעודף משקל ואני אסביר : בבחינת אנשים הקצרים בזמן, יש להבין כי בהליכה רגילה פחות מפעילים את פלג הגוף העליון ובשימוש במכשיר מרוויחים, למעשה, עבודה על השרירים ואנרציה של תנועות אשר בסך הכל הכללי מגדילה את ההוצאה האנרגטית. ניתן לבצע עם המכשיר אימון סטאטי או מתחיות דינאמיות.
מבחינת האוכלוסיה הסובלת מעודף משקל, זוהי אוכלוסיה שהרבה פעמים קשה לה להתחיל עם הפעילות כי הם סוחבים על עצמם עומס. הליכה יכולה להיות דבר טריוויאלי ואם באמצע עוצרים למנוחה בישיבה, אפשר לשלב עוד הוצאה אנרגטית נוספת. הטיפ הכי טוב כאן הוא לעלות עלייה ואז אם עובדים ממש חזק עם הידיים – האימון הוא ממש אידיאלי.
אגב, אם דיברנו על השפעה נוספת, אזי לתגובה השמיעתית שנותן המכשיר יש אימפקט של קצב פנימי."

למה עוד יכול לעזור המכשיר?
"מכשיר ה - SMOVEY משפיע באופן חיובי גם על בעיות אורתופדיות ומחלות כרוניות, כמו: כתף קפואה, סנדרום התעלה הקרפלית בשורש כף היד, מרפק טניס, דלקות גידים, ארטריטיס, ואפילו על אנשים שעברו שבץ מוחי, או החולים בסוכרת ובטרשת נפוצה. כל זאת הודות ליכולתו של SMOVEY לעזור בהנעת שרירים 'קפואים' והחזרתם לפעילות תקינה ויומיומית. "

ומה עם ילדים ?
"לילדים המכשיר הזה פשוט מהנה. נחמד להם מאוד לעבוד איתו בגלל הצבע, הרעש והצורה ומה שאני בדרך כלל עושה איתם בעזרת המכשיר היא עבודה של קואורדינציה, ניתורים, עבודת ידיים – והכל בזהירות יתרה."



SMOVEY במחירו הנמוך והשווה לכל נפש, משתלב בטרנד הירוק של פעילות ספורטיבית בסביבה הטבעית ומאפשר בימים אלו של מיתון, לחסוך עלויות של אלפי שקלים על מנוי לחדר כושר או על קניית מכשיר הליכון ביתי.


מחיר מכשיר ה SMOVEY - : 299 ₪


חוויה ספורטיבית מהנה ומרעננת - מומלץ המערכת !


לפרטים ומידע נוסף : חברת מדיסין בום 03-7523666
או לאתר החברה :http://www.smovey.co.il





SMOVEY וההליכה נעימה ובייחוד יעילה מאי פעם
נוצר: 6/16/2009 3:24:00 PM
עודכן: 6/21/2009 11:57:00 AM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
תגובות הוסף תגובה
רק נשים
לכתבה זו התפרסמו 0 תגובות