למה זה לא מפתיע שכל אישה שלישית סובלת מלחצים וחרדות?

סקר שנערך ע"י המרכז הרפואי "הדסה אופטימל" בנושא האם הישראלים סובלים מלחצים ומהן דרכי ההתמודדות של הישראלים עם מצבי לחץ קובע ש: 29% מהישראלים סובלים מלחצים, כאשר בקרב אלו שהצהירו שהם סובלים מלחצים לעיתים קרובות- אחוז הנשים (17%) כפול מהגברים (8.2%).


הסיבות המרכזיות לכך שהישראלים סובלים מלחצים הינם: 30% - בעיות פרנסה, 14% לחצים ובעיות בעבודה, 13% מצב כלכלי במדינה, רק 7% ציינו שהמצב הפוליטי גורם ללחץ ו-7% ציינו שהמצב הביטחוני הוא זה שגורם ללחץ.
ד"ר מרטין טולדנו, ראש המרכז לטיפול בלחצים (סטרס) ב"הדסה אופטימל" מציינת, שמהסקר עולה, שהאמצעים בהם נוקטים הישראלים להתמודדות עם מצבי לחץ הם: 20% - פעילות גופנית, 11% טיפול תרופתי, 6% פעילות מינית, 6% מתנחמים בארוחה דשנה, 3% טיפול פסיכולוגי.

סקר חדש שנערך ע"י המרכז הרפואי "הדסה אופטימל" בירושלים קובע באופן חד משמעי – הישראלים עם לחוץ!!
הסקר שנערך בקרב כ- 504 מרואיינים במדגם ארצי מייצג קובע, ש-29% מהישראלים סובלים ממצבי לחץ, כאשר מתוכם 13% סובלים ממצבי לחץ לעיתים קרובות ו- 16% סובלים ממצבי לחץ לעיתים רחוקות.

תופעה בולטת, בקרב הישראלים שהצהירו שהם סובלים ממצבי לחץ לעיתים וקרובות, כמות הנשים כפולה (17%), לעומת הגברים (8.2%), כאשר בקר אלה שהצהירו שהם סובלים ממצבי לחץ לעיתים רחוקות מצטמצם הפער בין הנשים לגברים: 17% בקרב הנשים ו-14% בקרב הגברים.

אחוז המדווחים על מצבי לחץ גבוה יותר בקרב הישראלים בגילאי 55-64 – 37% לעומת רק 17% בקרב הצעירים בני 18-24.
בולטת התופעה, שבקרב הסובלים ממצבי לחץ לעיתים קרובות – אלמנות וגרושים עם ילדים נמצאים במקום הראשון – 26%, נשואים עם ילדים – 10.5% ורווקים – 10%.

מבחינה גיאוגרפית, הירושלמים נמצאים במקום הראשון בקרב הישראלים הסובלים ממצבי לחץ – 39%, במקום השני נמצאים תושבי הצפון – 37%, תושבי הדרום גם הם 37%, במקום השלישי תושבי גוש דן 20%, במקום הרביעי תושבי השרון – 12% בלבד.

בנושא מה הם הגורמים המרכזיים לסבלם של הישראלים מלחצים במקום הראשון 30% ציינו בעיות פרנסה, 14% לחצים ובעיות בעבודה, 13% המצב הכלכלי במדינה, 12% מערכות יחסים עם משפחה וחברים, 11% התמודדות עם ילדים, 7% המצב הפוליטי, 7% המצב הביטחוני במדינה, 7% בעיות בתחום הזוגיות, 7% בעיות בריאות, 4% סכסוכים עם השכנים, 4% לימודים ולאחר מכן בעיות נוספות כגון – תאונות דרכים, תחלה של קרוב, אירועים אישיים, חוסר שינה, פגיעה בתחום הפלילי, חרדה מפני קהל, בעיות בצבא ועוד.

ד"ר מרטין טולדנו מציינת שמהסקר עולה שהשיטות והאמצעים שהישראלים נוקטים בהם להתמודדות עם מצבי לחץ הינם:
- פעילות גופנית – 20%
- טיפול תרופתי – 11%
- פעילות מינית – 6%
- התנחמות בארוחה דשנה – 6%
- מנוחה – 6%
- שינה טובה – 6%
- קריאת ספרים – 6%
- טלוויזיה – 4%
- טיפול פסיכולוגי – 3%
- מדיטציה – 3%
- שתייה – 3%
- לא מטפלים – 3%

בולטת התופעה שבקרב הסובלים מלחצים לעיתים קרובות, כמעט פי 2 מוצאים פתרון לבעיית הלחץ באמצעות פעילות גופנית לעומת הסובלים מלחצים לעיתים רחוקות, שרק 13% מוצאים פתרון לבעיה באמצעות פעילות גופנית. לעומת זאת, בקרב הסובלים מלחצים לעיתים קרובות, 26% ציינו שמוצאים פתרון לבעיה באמצעות טיפול תרופתי לעומת 0% מהסובלים מלחצים לעיתים רחוקות.

מרכז "הדסה אופטימל" מציע מגוון שירותים רפואיים לשיפור איכות החיים, הדימוי העצמי והמראה האסטטי, ביניהם: טיפול בהפגת מתחים (סטרס), רפואת ספורט, טיפולים בהפרעות שינה ובנחירות, הסרת שיער וטיפול בכתמים ונגעי עור, העלמת ורידים, טיפולי רפואה משלימה כגון: רפלקסולוגיה, שיאצו ועוד, טיפולים באימפוטנציה ובהפרעות בתפקוד המיני, טיפולים להפסקת עישון, סדנאות לדיאטה הכוללת גם סדנאות לבישול מזון גורמה דיאטטי.