דבר העורכת - הכפפות עדיין על הידיים והמלחמה ממשיכה אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 19/08/2019
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > דבר העורכת > הכפפות עדיין על הידיים והמלחמה ממשיכה !
  כתבות אחרונות
חג שמח !

גמר חתימה טובה !

שנה טובה וחג שמח !

שיהיה קיץ קריר

ימים חמים... זמנים חמים!

צום תשעה באב (ט' באב) - זוכרים את החורבן

שבת שלום!

וחג שבועות תעשה לך..

ירושלים של זהב

67 שנות עצמאות מעוררות גאווה למדינת ישראל

יום השואה 2015

חג פסח שמח וכשר!

יום האישה הבינלאומי 2015

פורים שמח וטעים

חוק האומנה אושר בקריאה ראשונה במליאת הכנסת

חנוכה שמח

ימים של זהירות

פרוס עלינו סוכת שלומך

גמר חתימה טובה

שנת תשע"ה באה עלינו לטובה

ט"ו באב שמח לכל נשות ישראל והעולם

תשעה באב - צום בצד אירועי "הלילה לא לומדים תורה"

תפילה לשלום חיילנו היקרים

טיפים ליצירת אוירה רגועה בבית טיפים ליצירת אוירה רגועה בבית

שבוע הספר העברי - לקרוא, לבלות, להינות שבוע הספר העברי - לקרוא, לבלות, להינות

שבועות שמח!

חג עצמאות שמח לכל בית ישראל

יִזְכֹּר

יזכור עם ישראל את ששת מיליון היהודים שניספו בשואה

חג שמח וכשר

לחיים ושאפו לנשות העולם !

זוכרים! יום השואה הבינלאומי 27.1.2014 זוכרים! יום השואה הבינלאומי 27.1.2014

HAPPY NEW 2014

חג חנוכה שמח !!!

נשים מצליחות בראש המערכת הבנקאית בישראל

חג סוכות שמח !

גמר חתימה טובה!

שנה טובה ומבורכת

עם הספר הצביע ברגליים

האתר עובר שדרוג מאחורי הקלעים

שולמית אלוני קיבלה ד"ר כבוד בפילוסופיה מאוניברסיטת חיפה

חג שבועות שמח!

נשים בכל מקום

חג עצמאות שמח!

ונזכור את כולם!

יום הזיכרון לשואה ולגבורה יום הזיכרון לשואה ולגבורה

חג חירות שמח לנשות העולם

פורטל הנשים מציין את ה - 8 במרץ 2013 פורטל הנשים מציין את ה - 8 במרץ 2013

27 בינואר - יום הזיכרון הבינלאומי להנצחת קורבנות השואה

הגיע הזמן לבחור!!!

HAPPY NEW 2013

באנו חושך לגרש

ליבנו עם החיילים ותושבי הדרום

שלומית בונה סוכת שלום..

יום הכיפורים

שנה טובה ומבורכת לכל בנות ישראל ונשות העולם!

ט"ו באב – רק אהבה תביא אהבה

תשעה באב - מגילת איכה תשעה באב - מגילת איכה

יום הולדת 64 למדינה

יום הזיכרון לחללי צה יום הזיכרון לחללי צה"ל ונפגעי פעולות האיבה – לזכור, לכבד ולהוקיר!

יום השואה תשע יום השואה תשע"ב - לזכור ולהזכיר!

חג שמח ומבורך לגולשות הפורטל ובני משפחתן חג שמח ומבורך לגולשות הפורטל ובני משפחתן

יום האישה     הבינלאומי 2012 שמח במיוחד! יום האישה הבינלאומי 2012 שמח במיוחד!

הנשים החזקות של בנק לאומי הנשים החזקות של בנק לאומי

יום השואה הבינלאומי

"החמישייה" הפותחת שלי

הדרת נשים? הצחקתם אותי!

ושבו בנים לגבולם!

ברכות

ח ח"כ שלי יחימוביץ' נבחרה ליו"ר מפלגת העבודה

ט"ו באב חג לאהבה ולאוהבים

תשעה באב - יזכור עם ישראל...

העם דורש צדק חברתי העם דורש צדק חברתי

הנשים החזקות של 'מגילת רות'

מזל טוב!!!! לראשונה, אישה בדרגת אלוף בצה מזל טוב!!!! לראשונה, אישה בדרגת אלוף בצה"ל

בין יום הזיכרון לחג העצמאות

יום השואה והגבורה יום השואה והגבורה

מזל טוב לזוג המלכותי החדש ! מזל טוב לזוג המלכותי החדש !

הזמן ליציאת מצריים פרטית הגיע !

נשיא איטליה מכבד את הגב' הראשונה של האופרה הישראלית, חנה מוניץ נשיא איטליה מכבד את הגב' הראשונה של האופרה הישראלית, חנה מוניץ

חגיגות ה – 100 ליום האישה הבינלאומי מתחילות...

חודש מרץ - נשים, נשים, נשים

יום הזיכרון הבינלאומי לשואה 27.1

נשות השנה של פורטל הנשים iWomen  - נשות השנה של פורטל הנשים iWomen - "החמישייה הפותחת"

שריפה בכרמל, שריפה בלב!

שנה חדשה, התחלות חדשות, החלטות חדשות

מסירה את הכפפות, המלחמה החלה !

חג פסח שמח, אביבי וכשר לכל בית ישראל !

שנה טובה ומבורכת לנו !

הבה נישא תפילה לשלום החיילים הבה נישא תפילה לשלום החיילים

חג הניסים והנפלאות !

שחר חדש ב iWomen

ברכות לשנה החדשה

את מי הבאנו, מה עשינו ולאן כדאי לכם להיכנס!

עניין של הדדיות

הבל היופי ושקר החן - האומנם ?!

הקיץ כאן עם החום, הלהט, האורחים וריח החופש באוויר !

שבוע הספר העברי 2008
28.05.08 עד 07.06.08
שבוע הספר העברי 2008 28.05.08 עד 07.06.08

פסטיבל הקולנוע הבינלאומי השישי בים האדום פסטיבל הקולנוע הבינלאומי השישי בים האדום

רסיטל הוקרה למחלקה הנוירוכירורגית בבית החולים הדסה רסיטל הוקרה למחלקה הנוירוכירורגית בבית החולים הדסה

  לכתבות נוספות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

הכפפות עדיין על הידיים והמלחמה ממשיכה !

מאת: איריס לקנר
מכירות את התחושה של התקופה הראשונה כשמתאהבים ? הכל נראה ורוד, מחויך, לא בעיה להתאמץ, אין כל כך תיאבון, המראה מחמיאה כל אימת שאת יוצאת מהבית וחולפת על פניה... ככה זה גם כאשר מתחילים תוכנית חדשה לחיטוב הגוף. בהתחלה מתלהבים, המוטיבציה בשיאה והמראה יודעת גם להצטמצם.... האומנם ?!

כן. לא תאמינו מה שהמראה יודעת "לעשות". או.קי. התעוררות קלה מהחלום ההזוי שמראה משתנה. מה שמשתנה הן המחשבות בראש שלנו. הידיעה שאנו עושים משהו טוב בשביל הגוף והוא יודע לתגמל אותנו.אני שותה יותר, אוכלת פחות, מתאמנת הרבה והכי חשובה נקודת המפתח : הולכת למאבק השבועי אצל יוליה.למה מאבק אתן שואלות ?!בגלל שבכל פעם שמתחיל טיפול באחד מהמכשירים ב"אסתטיק", התחושה היא שנפתחת חזית היי טקית של מיטב הטכנולוגיה למול הצלוליט ותאי השומן המעצבנים שמצאו להם יופי של מקום מתחת לבלקון של הגוף. המכשיר "תוקף" ומנענע את התאים והם מתנגדים. גלי הלייזר ממיסים והם שם בפנים נכנעים, בסופו של דבר. אך המאבק לא פשוט. צריך לחזור על הפעולה, צריך לשלב במכשיר נוסף, צריך לנקות את המערכת הלימפטית, כדאי מאוד לעלות על מכשיר הרטט ולגרום להכל לעבוד יותר מהר.ואז?אז כשיוצאים מ"אסתטיק" אפשר להסיר את הכפפות עד לאתגר הבא. האתגר מול הפדלאות כדי לקום ולעשות אימון כושר גם כאשר את מאוד עייפה, האתגר מול מאכל שאת רוצה רק לטעום ממנו אך תתני למישהו אחר לעשות זאת במקומך והאתגר לא לצאת מדעתך אלא להמשיך ליהנות ממה שיש לחיים להציע גם עם תוספות.בפעם הזו לא הייתה מדידה אך הרגשתי את התוצאות בבית. על הבגדים. על מכנס שמחליק טוב יותר על הגוף, על חצאית צמודה שנראית נהדר, על ג'ינס חדש.מה שנקרא: יש תמורה לאגרה.ומה הלאה ?הלאה להמשיך ולהתאמץ וליהנות ממה שקורץ במראה.


נוצר: 5/24/2010 11:20:00 PM
עודכן: 5/24/2010 11:39:00 PM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים