טיפולים - החיים על פי אנוש אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 22/08/2019
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > טיפולים > החיים על פי אנוש
  כתבות אחרונות
שימו שֶמֶן - שלוש אפשרויות מרכזיות לשימוש בשמנים: הרחה, מריחה ובליעה שימו שֶמֶן - שלוש אפשרויות מרכזיות לשימוש בשמנים: הרחה, מריחה ובליעה

החגים כאן אך לא חייבים להיות במתח החגים כאן אך לא חייבים להיות במתח

אהבת ישראל מטייוואן- קפיצה קטנה לגן עדן אהבת ישראל מטייוואן- קפיצה קטנה לגן עדן

לכסניות מציצה בטעם חדש לכל המשפחה! לכסניות מציצה בטעם חדש לכל המשפחה!

רוני חודורוב מביאה את נפלאות הטבע... עד אלייך! רוני חודורוב מביאה את נפלאות הטבע... עד אלייך!

תסמונת קדם ווסתית בחברה המודרנית וכיצד מאובחנת ומטופלת לפי הרפואה הסינית תסמונת קדם ווסתית בחברה המודרנית וכיצד מאובחנת ומטופלת לפי הרפואה הסינית

עם המעבר לשעון הקיץ, כמה מילים על יקיצה טבעית עם המעבר לשעון הקיץ, כמה מילים על יקיצה טבעית

שיאצו במשרד - תרגילים להגברת האנרגיה והריכוז ולהפחתת כאבי הגב שיאצו במשרד - תרגילים להגברת האנרגיה והריכוז ולהפחתת כאבי הגב

הראי לי את כפות רגלייך- ואומר לך מי את הראי לי את כפות רגלייך- ואומר לך מי את

פענוח תכונות אבני הקריסטל פענוח תכונות אבני הקריסטל

ברא צמחים: בריאה בשירות הבריאות ברא צמחים: בריאה בשירות הבריאות

מרפאות המומחים של רידמן 360 - עונג טיפולי צרוף מרפאות המומחים של רידמן 360 - עונג טיפולי צרוף

שלוחה ראשונה למכללת רידמן במגזר הערבי שלוחה ראשונה למכללת רידמן במגזר הערבי

כשהגוף זועק 'הצילו', עזרה ראשונה רגשית: שיטת החוויה הסומטית לריפוי טראומות כשהגוף זועק 'הצילו', עזרה ראשונה רגשית: שיטת החוויה הסומטית לריפוי טראומות

תסמונת קדם ווסתית - האם אני חייבת להתרגל? תסמונת קדם ווסתית - האם אני חייבת להתרגל?

"בית דרך חיים" - הבית לחיים בריאים

פוטוטראפיה : תנו לגוף לדבר

"הקשר בין נשימה לנשמה"

האם אפשר לשנות הרגלים מזיקים האם אפשר לשנות הרגלים מזיקים

מהי מדיטציה ?

שלושת ה שלושת ה"טיפוסים" כמודל לבחירת הטיפול בהומיאופתיה קלאסית

אלרגיות בראי האיור וודה אלרגיות בראי האיור וודה

רפואה מכל הלב של לב גולצמן

תאוריית התפקיד - אימון לתפקידי חיים באמצעות פסיכודרמה

אבני הקריסטל ותכונותיהן

על שיטת הורים מרפאים על שיטת הורים מרפאים

שתיקה שווה זהב שתיקה שווה זהב

חגים ומשפחה – איך זה הולך ביחד ?

איך לתרגל מדיטציה בבית? איך לתרגל מדיטציה בבית?

הצעת טיפול אלטרנטיבית וייחודית- "הקול המרפא" להחזרת ההרמוניה המשפחתית

"מגע הטבע" - מוצרים מעולם אחר

כל מה שרציתם לדעת על האלצהיימר - חלק ב' כל מה שרציתם לדעת על האלצהיימר - חלק ב'

כל מה שרציתם לדעת על האלצהיימר ושיטות הטיפול האלטרנטיביות בו - חלק א' כל מה שרציתם לדעת על האלצהיימר ושיטות הטיפול האלטרנטיביות בו - חלק א'

פסיכודרמה - יצירתיות ככוח פנימי

"מקלעת השמש" - טיפול הגוף – נפש הפשוט בעולם בנגיעה אחת רכה...

לחיות מתוך בחירה ולטפל לחיות מתוך בחירה ולטפל

טכנולוגיה מודרנית ורפואה סינית – שילוב מנצח טכנולוגיה מודרנית ורפואה סינית – שילוב מנצח

צ'קרות צבעים ובגדים צ'קרות צבעים ובגדים

כיצד להתמודד עם הלחצים והחרדות בתקופת משבר כלכלי? כיצד להתמודד עם הלחצים והחרדות בתקופת משבר כלכלי?

מופע חשפנות- גברים בחשיפה רגשית מופע חשפנות- גברים בחשיפה רגשית

אריק אייל - קלפי הטארוט שלו אריק אייל - קלפי הטארוט שלו "מדברים"...

נא להכיר: מנורה צ'רני נא להכיר: מנורה צ'רני

החיים עם 'מהות' נראים הרבה יותר טוב... החיים עם 'מהות' נראים הרבה יותר טוב...

ארומתרפיה וצמחי מרפא לטובת השנה החדשה

ארומתרפיה וצמחי מרפא לטובת השנה החדשה

הדוקר מקוריאה הדוקר מקוריאה

חדש: סדנת אבחון וטיפול במטוטלת

לקראת יום האהבה...על תשוקה מינית בראי צמחי המרפא, השמנים האתריים והתזונה
לקראת יום האהבה...על תשוקה מינית בראי צמחי המרפא, השמנים האתריים והתזונה

האם משתלם להיות מטפל גופנפש?

מתגברים על היפראקטיביות ללא תרופות

כנראה שהסינים יודעים משהו נוסף...

אלגרה מלכת הקפה - טיפול מסוג אחר
אלגרה מלכת הקפה - טיפול מסוג אחר

'אפקט הזרימה'- מרכז הוליסטי חדש 'אפקט הזרימה'- מרכז הוליסטי חדש

היריון מתוכנן עם אינטגרציה מבנית ומודעות מבנית – רולפינג, היריון מתוכנן עם אינטגרציה מבנית ומודעות מבנית – רולפינג,

לטיהור העור,להרזיה ולטיפול במחלות רבות לטיהור העור,להרזיה ולטיפול במחלות רבות

מסע אל הים מסע אל הים

לשבור את ההרגל לשבור את ההרגל

מרכז חדש שנפתח לאחרונה בישוב אבן יהודה בשרון הירוק מרכז חדש שנפתח לאחרונה בישוב אבן יהודה בשרון הירוק

אופיר גוטליב עם הבשורה האביבית אופיר גוטליב עם הבשורה האביבית

זה כבר כאן... שבוע המודעות השני בישראל להומיאופתיה קלאסית זה כבר כאן... שבוע המודעות השני בישראל להומיאופתיה קלאסית

סוד אריכות חייהם של האינדיאנים בני האינקה סוד אריכות חייהם של האינדיאנים בני האינקה

תיבת נוח תיבת נוח

כי האדם עץ השדה כי האדם עץ השדה

חידוש עולמי בישראל: ספא למוח חידוש עולמי בישראל: ספא למוח

כל מה שרצית לדעת על ארומתרפיה ושמנים אתריים

תורת האבנים והצבעים תורת האבנים והצבעים

עוד הצעה ליום האישה: בואי להתרגש במרכז ההוליסטי הישראלי

כאבי מחזור והרפואה הסינית כאבי מחזור והרפואה הסינית

כריות חימום של חממית הטרנד הלוהט של טיפולי הבריאות החורף כריות חימום של חממית הטרנד הלוהט של טיפולי הבריאות החורף

  לכתבות נוספות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

החיים על פי אנוש

מאת: טניה סולומון
זוג עיניים חמות וחיוך מחבק. גבר צעיר נע כמו רקדן על רצפת החדר כולו קורן מחיוניות ואנרגיות של נתינה. זהו אנוש אברהם, תל אביבי מושבע, רקדן, זמר ו...מורה לשיטת טיפול ייחודית המבוססת על שיטת אלכסנדר.


הוא נונקונפורמיסט מושבע שחי בדיוק כמו שהוא רוצה, מתוך מודעות ובחירת סגנון חיים שמתאים לו באופן אישי, ללא קשר לנורמות ולחוקים חברתיים נוקשים שמגבילים בדרך כלל את חופש היצירה ותוקעים אותנו במצבי חיים מתסכלים. אנוש הוא מטפל במובן הרחב של המילה ומדריך אנשים להתחבר ל"קול הפנימי" ולחיות בשלום פיסי ורגשי.

במשך מספר שנים המשיך אנוש את המסורת המשפחתית של אמו, לשעבר רקדנית בלהקת מחול בת שבע וענבל, וניסה להשתלב בעולם האומנות. התחום התחרותי והקשוח, בו לעיתים קרובות, הכישרון הוא לא בדיוק התכונה הנדרשת כדי להצליח ולהתפרסם התיש אותו וכך מצא את עצמו יום אחד אורז מזוודות ועולה על מטוס לארצות הברית.
הוא נסע לניו יורק לטיול ונשאר שם כשלוש שנים. "הייתי זקוק למרחק כדי למצוא את עצמי, לחשוב ולהתנקות מכל מה שעברתי."
את פרנסתו מצא בתפקיד 'מוליך כלבים' מה שהיווה לגביו הזדמנות להכיר את ניו יורק היטב, לפגוש אנשים מקסימים ולפתח אהבה בלתי מוגבלת לבעלי חיים - במיוחד הולכי על ארבע שמכשכשים בזנבם לקראתך בשמחה בכל פעם שהם רואים אותך. במהלך התקופה שגר ב'תפוח הגדול' התחבר למהות הפנימית שלו ועבר חוויה מתקנת. כך גם גילה את ייעודו בחיים : עזרה לזולת וחיבור מלב אל לב. במהלך הזמן, גם למד בבית ספר למשחק וגילה שאחד ממוריו הוא גם מורה לשיטת אלכסנדר.
השאר כמו שאומרים... היסטוריה. הוא למד בבית הספר של אורי וענת עשת וכיום מלמד אחרים להתחבר לעצמם דרך מודעות לגוף.
"השיעור בשיטת אלכסנדר הוא במגע. לצערי בתרבות המערבית לעיתים קרובות זה מתקשר למין אבל זה לחלוטין לא הכיוון. הרעיון הבסיסי בטיפול הוא ללמד אנשים להיפטר מהרגלים שגויים ולמצוא דרך של תנועה מתוך איזון, חופש ויצירה. תנועה היא תהליך דינאמי שמחבר אותנו לחיים".
השיטה מתאימה לכל מי שמוכן לתרגל גמישות מחשבתית, להשתחרר מנוקשות פיסית ורגשית ולשנות צורת חשיבה. "דרך הערנות החושית לומדים להתייחס באופן שונה לגוף ובמקביל לנפש. מי שסובל מאיכות חיים ירודה בגלל כאבים, עייפות, תסכולים או חוסר שמחת חיים מוזמן לבוא להתנסות בחוויה. שיטת אלכסנדר מיועדת לאנשים שמוכנים לקחת חלק פעיל בהחלמה שלהם לכיוון של חיים בריאים יותר."
כיום עוסק אנוש בשיעורים בשיטת אלכסנדר באנשים שמגיעים אליו כדי לפתור את הפלונטר הרגשי שגורם לתופעות גופניות לא רצוניות. הכל תלוי בבשלות, בנכונות ובמוכנות, כמו גם בכימיה בין המטופל למטפל.

חוויה אישית
אני מגיעה לאנוש בגלל תחושת עייפות שמלווה אותי זה זמן רב, קוצר נשימה וכאבי גב עזים. הטיפול מתחיל בהסבר קצר, בישיבה על כסא מול חלון פתוח ותרגול נשימות. אחרי כמה לגימות נדיבות של אוויר צח, אני קצת נרגעת ואנחנו עוברים לחדר הטיפולים. אני עולה למיטה ושוקעת לתוך צלילי מוסיקה רוגעת. מהר מאוד אני מתמכרת לידיו של אנוש המגיעות ב'אורח פלא' לכל נקודה כואבת בגופי. המגע נעים וכולל לחיצות במקומות שונים בגוף. בשלב מסוים אני כבר לא יכולה לעקוב אחרי התהליך ושוקעת לתוך 'ענן לבן' של שלווה. נגיעה רכה 'מעירה' אותי מעולם החלום, נים ולא נים. אני חשה כאילו התעוררתי משינה עמוקה ומתוקה. העייפות והכאב הקבוע בכתפי נעלמו ואינם. אנוש לוחש לי שהטיפול נגמר. אני מרגישה טוב כל אותו היום, מודעת לשינוי שחולל בגופי ונפשי. מה שבטוח שהבעיה לא נפתרה לגמרי אבל את תחושת המתיקות והשלווה אני נושאת עימי עוד ימים רבים.

שיטת אלכסנדר היא שיטה שפותחה על ידי פרדריק מתיאס אלכסנדר (1869-1955) שחקן אוסטרלי שאיבד את קולו וחקר לעומק למה זה קרה לו כיצד ניתן לתקן את הנזק שנגרם לו. מטרת השיטה לעזור לאדם לשפר את השימוש הנכון בגופו על מנת להיטיב את תפקודו ואת מצבו הבריאותי. השיטה מתייחסת אל האדם כשלמות ומלמדת אותו כיצד לנוע בצורה היעילה ביותר ביום יום. כך לומד האדם להיות אחראי לשיפור חייו בכל התחומים.
במהלך הוראת השיטה, המורה מקנה לתלמיד בעזרת מגע התנסויות תחושתיות המלמדות כיצד לשנות בעצמו הרגלים לקויים. תהליך זה נעשה תוך כדי חשיבה, הבנה ומודעות. השיטה מועברת לתלמיד באופן אינדיבידואלי.
השיטה דוגלת בחינוך מחודש, מאחר שבאמצעותה אנו לומדים שוב להשתמש בגופנו באופן מיטבי : יכולת אותה איבדנו במהלך חיינו. תוצאות השימוש בשיטה מועילות ביותר לבריאות .השיטה היא מניעתית ושיקומית. היא מסייעת לסובלים ממחושי גב וגפיים, מכאבי ראש, מקשיי נשימה ומצרידות. השיטה גם עוזרת בשיקום נכים ובשיקום לאחר תאונות וניתוחים. כשיטת מניעה, טכניקת אלכסנדר משפרת יציבה והתנהגות פסיכו-פיזית של מבוגרים וילדים כדי למנוע בעיות פיזיות או מנטאליות בעתיד. לטכניקת אלכסנדר יש גם יישומים לא-קליניים. משתמשים בשיטה מוזיקאים וספורטאים הרוצים להגיע לתפקוד מרבי.

לפרטים : 03-6054565




נוצר: 5/20/2008 12:01:00 PM
עודכן: 6/2/2008 4:01:00 PM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים