חדשות - כיצד לצלוח את חג הפסח בשלום אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 29/03/2024
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > חדשות > כיצד לצלוח את חג הפסח בשלום
  כתבות אחרונות
המשביר השיק אתMICHELLE BY EDEN המשביר השיק אתMICHELLE BY EDEN

ביקונקט משיקה סדרת שואבי אבק רובוטים חכמים למותג האמריקאי NEATO ביקונקט משיקה סדרת שואבי אבק רובוטים חכמים למותג האמריקאי NEATO

חנות שנייה למותג האמריקאי הנחשקGUESS

פד אינטימי מותאם אנטומית לחזה, DD Pad®

LeoMan מחדש בסדרת מוצרי הטיפוח לגברים של לאונרדו LeoMan מחדש בסדרת מוצרי הטיפוח לגברים של לאונרדו

אפליקציית Leo Touch פותחה והושקה ע"י חב' ליאונרדו קוסמטיקה

קולקציה מרהיבה לקראת החגים של גיל נויהאוס קולקציה מרהיבה לקראת החגים של גיל נויהאוס

חגיגת יום הולדת לגיל נויהאוס, מעצב העל הבינלאומי חגיגת יום הולדת לגיל נויהאוס, מעצב העל הבינלאומי

Tomas Maier הושק ברשת Tomas Maier הושק ברשת "משקפיים בשינקין"

אירוח סנא בחרמון - אצל סנאא אבו זיד במג'דל שאמס אירוח סנא בחרמון - אצל סנאא אבו זיד במג'דל שאמס

קולקציה חגיגית לקיץ 2017 ל'משקפיים בשינקין' קולקציה חגיגית לקיץ 2017 ל'משקפיים בשינקין'

אוריג'ינל פינגווין באירוע תל-אביבי נוצץ אוריג'ינל פינגווין באירוע תל-אביבי נוצץ

קולקציית אביב קיץ 2017 לבאקלס קולקציית אביב קיץ 2017 לבאקלס

מה הקשר בין מה הקשר בין "בת מצווש", חברות, אמהות ואהבת הארץ?

סוד הקסם של מוחסן מחמלבאף – החבר האמיתי של הקולנוע הישראלי סוד הקסם של מוחסן מחמלבאף – החבר האמיתי של הקולנוע הישראלי

שנת 'הקהל' ברובע היהודי בירושלים, בסימן אחדות ושוויון שנת 'הקהל' ברובע היהודי בירושלים, בסימן אחדות ושוויון

למה לי פמיניזם עכשיו? למה לי פמיניזם עכשיו?

המועצה להנצחת הרצל מצדיעה לנשים ציוניות המועצה להנצחת הרצל מצדיעה לנשים ציוניות

צלמי עיתון צלמי עיתון "ידיעות אחרונות" מציגים - עשור להתנתקות

צרצרפיס - הפעם בנושא 'קורות חיים' - הוכרזו הזוכים בתחרות 140 התווים של מפעל הפיס צרצרפיס - הפעם בנושא 'קורות חיים' - הוכרזו הזוכים בתחרות 140 התווים של מפעל הפיס

הכנס הבינלאומי ה-35 לגנאלוגיה יהודית, בירושלים הכנס הבינלאומי ה-35 לגנאלוגיה יהודית, בירושלים

נטע אריאל – אשת השנה תשע נטע אריאל – אשת השנה תשע"ה

טיפים מיוחדים ובטיחותיים לחימום בחורף טיפים מיוחדים ובטיחותיים לחימום בחורף

תרומת יהדות רומניה להתיישבות העובדת בישראל– גדולה, ענפה ומכובדת ! תרומת יהדות רומניה להתיישבות העובדת בישראל– גדולה, ענפה ומכובדת !

"טבע נאות" מככב בסרט "משחקי רעב - עורבני חקיין"

100 שנים לפתיחת ראינוע עדן בתל-אביב 100 שנים לפתיחת ראינוע עדן בתל-אביב

חורף חם חורף חם

פסטיבל YAD2 LIVE פסטיבל YAD2 LIVE

שבוע החלל העולמי בישראל שבוע החלל העולמי בישראל

משרד התרבות והספורט והתאחדות ענף הקולנוע גאים להציג: יום הקולנוע הישראלי משרד התרבות והספורט והתאחדות ענף הקולנוע גאים להציג: יום הקולנוע הישראלי" "

"אהבה בעיר הגדולה" - אתרים מדברים אהבה בת"א-יפו

מבצע מבצע "מחזירים את החופש לדרום"

מבלים את החופש הגדול עם סבא וסבתא בחדר משחקי מחשב אינטראקטיבי מבלים את החופש הגדול עם סבא וסבתא בחדר משחקי מחשב אינטראקטיבי

נשים, אוניברסיטאות אמריקאיות מובילות מחפשות אתכן! נשים, אוניברסיטאות אמריקאיות מובילות מחפשות אתכן!

עולמיא - אולם יוקרתי ונוף מלכותי עולמיא - אולם יוקרתי ונוף מלכותי

טיטאניק - תערוכת האוצרות הרשמית הגיעה לארץ! טיטאניק - תערוכת האוצרות הרשמית הגיעה לארץ!

"תל אביב - עיר הקודש", לילה לבן של 'תיקון שבועות' בבית העירייה

חברת חברת "CHIC תמרוקים" משיקה את סדרת "Friendly Sun"

"משתחווה ומודה" - ישראליות פטריוטית במיטבה

משואות בסימן נשי – גאווה נשית ישראל 2014 משואות בסימן נשי – גאווה נשית ישראל 2014

זכויות עדכניות לנרדפי הנאצים זכויות עדכניות לנרדפי הנאצים

רק כ- 7% מהספרות בישראל מונגשת לעיוורים: רק כ- 7% מהספרות בישראל מונגשת לעיוורים:

נשים ביום המדע נשים ביום המדע

שנת הנשים בהדלקת משואות יום העצמאות שנת הנשים בהדלקת משואות יום העצמאות

המלצה על הסידרה המלצה על הסידרה "דור מלחמה" - מהטלוויזיה הגרמנית לסינמטק ת"א

גברת גברת "רגע של עברית", רות אלמגור-רמון, זוכת פרס ראש הממשלה ללשון העברית

הבמה הרעיונית של א.מ.י.ר. בנושאי תרבות ותקשורת הבמה הרעיונית של א.מ.י.ר. בנושאי תרבות ותקשורת

את לא לבד! לכבוד היום הבינלאומי למאבק באלימות נגד נשים את לא לבד! לכבוד היום הבינלאומי למאבק באלימות נגד נשים

דו לשוניות תורמת בצורה משמעותית ליכולת הקוגניטיבית דו לשוניות תורמת בצורה משמעותית ליכולת הקוגניטיבית

כנס הנשים המנהיגות הבינלאומי בשיתוף האו כנס הנשים המנהיגות הבינלאומי בשיתוף האו"ם

לילך אשר-טופילסקי מונתה למנכ לילך אשר-טופילסקי מונתה למנכ"לית קבוצת דיסקונט

מצ'כיה באהבה - מקדמים התיירות ומחזקים הקשרים מצ'כיה באהבה - מקדמים התיירות ומחזקים הקשרים

שואה תיאטרון ומחול - יום עיון במכללה האקדמית גליל מערבי שואה תיאטרון ומחול - יום עיון במכללה האקדמית גליל מערבי

פריגת מחזירה עטרה ליושנה פריגת מחזירה עטרה ליושנה

כל הארץ כוכבים כוכבים כל הארץ כוכבים כוכבים

הקונגרס העולמי למדעי היהדות, התקיים באוניב' העברית הקונגרס העולמי למדעי היהדות, התקיים באוניב' העברית

ערב הוקרה של העדה הארמנית לחתן פרס ישראל – יעקב אחימאיר ערב הוקרה של העדה הארמנית לחתן פרס ישראל – יעקב אחימאיר

ט' באב - ט' באב - "הלילה לא לומדים תורה"

"רכבות" - תערוכת ענק ייחודית חדשה במתחם הרכבת בירושלים

שבים לעמק דותן - סיור ושיח לוחמים שבים לעמק דותן - סיור ושיח לוחמים

‏ ‏"חץ וקשת" בקיבוץ יד מרדכי

'הסנטרל פארק' של חולון 'הסנטרל פארק' של חולון

פד אינטימי מותאם אנטומית לחזה, DD Pad®

נערות ישראליות נערות ישראליות "סודקות את תקרת הזכוכית"

"גיבור תרבות - בית לכותבים"

אירועי שבוע העולה בירושלים 2012 בסימן עלייה צעירה אירועי שבוע העולה בירושלים 2012 בסימן עלייה צעירה

טור סיני - חווה אורגנית ופעילות ערכית טור סיני - חווה אורגנית ופעילות ערכית

'קשישות', אין כזה דבר.. 'קשישות', אין כזה דבר..

איך לשתף את הסביבה שעברת ניתוח להגדלת החזה איך לשתף את הסביבה שעברת ניתוח להגדלת החזה

חוגגים את ט חוגגים את ט"ו באב באווירת שנות ה-20

אדיבה גפן - סופרת, הכותבת על מה שהיא אוהבת לקרוא.. אדיבה גפן - סופרת, הכותבת על מה שהיא אוהבת לקרוא..

שר המדע והטכנולוגיה הגיע לברך את דוקטור פנינה נויבירט... שר המדע והטכנולוגיה הגיע לברך את דוקטור פנינה נויבירט...

חולקו פרסי היצירה בתחום הציונות חולקו פרסי היצירה בתחום הציונות

"יום כדור הארץ" - רואים את החושך

גמלה חודשית ליוצאי רומניה, לוב, תוניס, בולגריה ומדינות נוספות באירופה גמלה חודשית ליוצאי רומניה, לוב, תוניס, בולגריה ומדינות נוספות באירופה

איך להפוך את הגינה לחגיגה של ריחות נעימים? איך להפוך את הגינה לחגיגה של ריחות נעימים?

הרהורים על ה"סדר" ו"יציאת מצרים"

ד ד"ר נעמה גבע-זטורסקי, מדענית ישראלית צעירה, זכתה בפרס למען נשים במדע 2012

את נוהגת ? כל הכבוד! מסתבר שמגיעות לך הטבות ושירותים בביטוח הרכב את נוהגת ? כל הכבוד! מסתבר שמגיעות לך הטבות ושירותים בביטוח הרכב

הרהורים על זהות והזדהות, כי שם הוא מהות הרהורים על זהות והזדהות, כי שם הוא מהות

לא להדרת נשים!

אירועי ט אירועי ט"ו בשבט באשקלון, לא רק לילדים!

הרהורים לשנה אזרחית חדשה הרהורים לשנה אזרחית חדשה

"ראש חודש לבנות" - חגיגת נשים בחג החנוכה

מי שצופים בסרטים דרך האינטרנט משפיעים על תוכן הסרטים מי שצופים בסרטים דרך האינטרנט משפיעים על תוכן הסרטים

עולם המדיה כזירה עולם המדיה כזירה

Have a Dream - יום הפילוסופיה הבינלאומי Have a Dream - יום הפילוסופיה הבינלאומי

מוזילים עלויות- טיפים לאחזקה מוזלת יותר של משק הבית

המכללה האקדמית ספיר - רון בלב ומחשב ביד... המכללה האקדמית ספיר - רון בלב ומחשב ביד...

"הרהורים" לקראת ראש השנה

הרהורים על הרהורים על "סוף הקיץ"

ה - 1 בספטמבר : הרהורים על בחירות אישיות ה - 1 בספטמבר : הרהורים על בחירות אישיות

הרהורים על קיטורים וויתורים... הרהורים על קיטורים וויתורים...

שרון טייץ הישראלית תוכתר השבוע כנשיאת מעגל נשים העולמי שרון טייץ הישראלית תוכתר השבוע כנשיאת מעגל נשים העולמי

מכללת רידמן לרפואה משלימה ועמותת איילים מציעים מגורים לסטודנטים בעבור 300 ₪ לחודש מכללת רידמן לרפואה משלימה ועמותת איילים מציעים מגורים לסטודנטים בעבור 300 ₪ לחודש

שיתוף פעולה נשי בואדי עארה שיתוף פעולה נשי בואדי עארה

לחשוב ירוק אקולוגי לחשוב ירוק אקולוגי

ל ל"ג בעומר : טיפים לבטיחות בצלייה "על האש"

נמנעה כניסתה של ח נמנעה כניסתה של ח"כ אנסטסיה מיכאלי לאוניברסיטת חיפה

משרד התרבות והספורט מזמין את הציבור לחגוג חינם עצמאות באתרי המורשת משרד התרבות והספורט מזמין את הציבור לחגוג חינם עצמאות באתרי המורשת

  לכתבות נוספות ליחצו כאן




שתפו בפייסבוק

כיצד לצלוח את חג הפסח בשלום

מאת: יעל לב-אור
ליל הסדר הוא במקור ערב משפחתי מסורתי שמטרתו חיבור לשורשים, לזהות ולשייכות.

הוא ערב חברתי, של בילוי והנאה. מעטים האנשים שיאמרו שערב החג הוא ערב של הנאה ובילוי, יותר מדויק להגדיר את הערב ככניסה לגוב האריות. למרות המתח, הלחץ, האינטריגות ועוד שיש סביב החג, שמגיע לשיאו בליל הסדר עצמו, רוב האנשים לא מוכנים לוותר על הערב הזה. אז אם אתם כבר הולכים, מה אתם יכולים לעשות על-מנת להפיק את מרב התועלת וההנאה מליל-הסדר והארוחות שבדרך?


כיצד להימנע ממריבות וסכסוכים משפחתיים?
יש עשרות סיפורים על משפחות שרבו בחג ולא מדברים שנים וכל זה בגלל שהאבא נעלב מהדוד שצעק על הבן שלו, וכל מיני סאגות מעין אלו. כמו בתחום העסקים שאנשים חותמים על חוזים כדי להגדיר כללי "משחק עסקי" כך כדאי לעשות גם במשפחה. לעשות הסכמים, כשיש הסכמים יש בהירות, יש מסגרת התנהגות המקובלת על כולם והצהרת כוונות. הסכמים יש לעשות לפני החג. השקיעו בזה את הזמן, שבו על כוס קפה, באווירה חיובית וצרו הסכם משפחתי.
הסכם יכול להראות כך:
1. כל אחד עושה כמיטב יכולתו לעמוד בהסכם
2. מי שמתקשה ליישם את אחד הסעיפים בהסכם יוזם שיחה משותפת שמטרתה הגדרה מחדש של הסעיף
3. כל אחד מעיר רק לילדים שלו. אם ילד מתנהג שלא בהתאם להסכם אומרים להורה שלו וההורה ידאג לקיים את ההסכם
4. באמצע הסדר עושים הפסקה לאפשר לילדים להסתובב
5. לא נוגעים באוכל שבצלחות המרכזיות בידיים.
מן הסתם אם הגעתם למצב שאתם זקוקים להסכם זאת מאחר שאתם מחנכים את ילדיכם ומאמינים בגישות שונות ואין גישה שנכונה או טובה יותר, כל משפחה ומה שמתאים לה ולאופי של ההורים. ובטח כבר יש מתח רב בניכם, שיחת הסכם היא לא הזדמנות לחיסול חשבונות וזמן "להגיד את כל מה שאני חושב" נהפוך-הוא, הגיעו למפגש בגישה ש"שלום במשפחה" הוא הערך הכי חשוב ותעשו הכל כדי להגיע להסכם. זכרו, אתם מודל לחיקוי של ילדיכם, איך שתתנהגו עם בני משפחתכם ילדיכם התנהגו אליכם ואל אחיהם. היו מודל ראוי לחיקוי.

איך לומר "לא" לחמתך שרוצה שתאכל/י עוד מנה מהכבש שהכינה, מבלי להעליב אותה?
אתם יוצאים למשימה כמעט בלתי אפשרית אז תתכוננו היטב למעמד. האסטרטגיה הטובה ביותר היא אסטרטגיית המחמאות: "אני משאיר מקום לעוגה שלך, אין מצב שאני מוותר על העוגה שלך!" אסטרטגיה נוספת היא החלפת נושא "חנה, איך נגמר בסוף הסיפור עם ועד הבית" תנו לה הזדמנות לקטר והיא תשכח גם מהאוכל. אפשר את אסטרטגית מחמאות עם אסטרטגיית החלפת נושא אז זה נשמע כך "שושנה, אצל מי סידרת את השיער, את חייבת לתת לי את המספר". מי שמעדיף שיצמחו לו שערות על הגב לפני שייתן מחמאה לחמתו אפשר להשתמש באסטרטגיית "לא תודה" בלי הסברים ובלי נימוקים. אל תשאירו מקום למשא ומתן. כשאנו נותנים הסבר מדוע אנו מסרבים הצד השני לרוב ימצא טיעון נגד: א': "לא תודה, כבר אכלתי שתי מנות" ב': "לא נורא עוד מנה קטנה, לא כל יום חג". א': "לא אני בדיאטה" ב': "האוכל שלי לא משמין". חיזרו על המשפט כמו מנטרה "לא תודה" והיו אסרטיביים, אצל רוב החמות תצטרכו לחזור עליו מינימום חמש פעמים עד שיוותרו לכם.

כיצד להתמודד עם כמויות האוכל מבלי לפתוח כפתור במכנסיים בסוף הארוחה?
אל תגיעו מורעבים לארוחה. כשמאד רעבים קשה לשלוט על כמות האוכל. כמו שמומלץ לילדים הקפידו להגיע שבעים לתחילת הסדר, כך שתגיעו לארוחה בתחושה של תחילת הרעב לפי סולם הרעב והשובע. "סוף מעשה במחשבה תחילה" הסתכלו על כל המנות שעל השולחן והגדירו לכם את סדר העדיפות מהטעימה ביותר ועד לפחות טעימה. שימו בצלחת אחת את כל המנות המועדפות שלכם, ואיכלו רק מה שנכנס בצלחת אחת. אם המנות העיקריות מוגשות בנפרד אז בררו מה כל המנות, שלא יהיו לכם הפתעות ואחרי שגמרתם לאכול צלחת דשנה יוציאו מנה של כבש בתנור, שזה המאכל האהוב עליכם במיוחד. גם במנה העיקרית שימו את כל מה שאתם אוהבים בצלחת אחת ואל תמלאו שוב. חוץ מזה עזרו להגיש את האוכל, לפנות ולסדר את הכלים במדיח. כך תשבו פחות ליד השולחן, רחוקים מפיתויים, ותהיו יותר פעילים.

כיצד להתמודד עם התחרות של המבשלים על מחמאות הסועדים?
יש משפחות שבהן כל אחת מכינה את המנה שהיא המומחיות שלה. וככלל אישה שמכינה את המנה הכי טובה שלה מצפה למחמאות (האמת שגם גברים). ואז 10 דק' אחרי תחילת הארוחה מתחיל סבב השאלות: "דני טעמת את הממולאים שלי, מה אתה אומר איך יצא?", "ואת הצלי שאני הכנתי, זה שאתה תמיד מלקק את האצבעות שאני מכינה לך, אכלת. מה לא טעמת? אתה חייב לקחת מנה". "דני קח אורז, זה נוסח מיוחד, משהו חדש של השף אהרוני. לא יכול להיות שאכלת בדיוק כזה, בטח לא כזה טעים". ועד שלא נותנים מחמאות לכולם לא יוצאים מזה. אז אולי זה לא הכי חינוכי לומר זאת אבל לא חייבים לטעום את כל האוכל בשביל להחמיא, אפשר לומר טעמתי, טעים מאד, גם מבלי לטעום. נכון זה שקר, "שקר לבן" שנאמר מכוונות טובות ששומר על שני הצדדים. זה אינו שקר שמטרתו לתחמן או לפגוע בצד השני.
וחוץ מזה לא חייבים להחמיא, למען האמת אם פעם-פעמים תענו בעדינות תשובות בהכללה: "אני לא אוכלת בקר", "אני לא אוהבת אוכל מתוק", "אני מעדיפה אורז על תפוחי אדמה" תגבירו את הסיכויים שיפסיקו לשאול אתכם בפעמים הבאות.

כיצד להתמודד עם סידור הישיבה?
אתם מגיעים לארוחת החג עם 15 איש ומושיבים אתכם בפינה ליד הקיר כך שאם תרצו ללכת לשירותים באמצע תאלצו להקים 6 אנשים. זה מביך וגם קצת קלסטרופובי. לא רק זה, המארחת היא חסרת טאקט ואם תבקשו ממנה לשבת קרוב היא תפלוט איזו הערה נעלבת ליד כולם. אז מה עושים?! אפשר לנסות לבקש להתחלף עם אחד הילדים או כל אחד שאתם מרגישים נוח איתו. לשאול זה לא מזיק, אולי מישהו יעדיף את זה כי הושיבו אותו באמצע השולחן ומה ששנוא עליו במיוחד זה שכל הארוחה הוא צריך להעביר בין האנשים את המלח, העוף והחסה.
אפשר להתבדח בקול רם שכולם ישמעו דרך הומור על הרצון שלכם להחליף מקום ואז כשכולם שומעים לבקש מהמארחת להחליף מקום. אבל אם בכל זאת אתם לא מסוגלים להגיב מול כולם אז פשוט "תיעלמו" כשכולם מתיישבים... היכנסו לשירותים או רדו לחפש משהו באוטו. אולי זה ישמע לכם קצת לא מתחשב אבל תקשורת נעשית לא רק במילים אל גם במעשים ובהתנהגות. אם אינכם מסוגלים לבקש במילים את מה שטוב לכם בקשו זאת דרך המעשים שלכם.



*** יעל לב-אור היא מאמנת זוגית ומשפחתית.



נוצר: 4/10/2009 11:32:00 AM
עודכן: 5/4/2009 1:49:00 PM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים