שרי עמירם - קום והתעורר לחלום שלך!

מי מאתנו לא רוצה להיות פחות נשלט, תקוע וחסר ביטחון. יותר יעיל, משפיע ויצירתי, יותר מאושר ושלם עם מה שהוא עושה.

כדי שזה יקרה, אמצו את הסיסמה של שרי: "לחלום ולא לחלום".
בואו נפרגן לעצמנו לחלום ולגרום לחלום לקרות ומהר, קומי והתעוררי לחלום.


אימון אישי הפך בשנים האחרונות ל'טרנד" של ממש בארץ ובעולם. השיטה קצרת מועד ומצליחה להפוך ולשנות את החיים. מידת ההצלחה תלויה בכימיה בין המאמן והמאומן וכן ביכולות האישיות של שני הצדדים. שרי עמירם, מאמנת ומדריכה בתחומה "עושה בית ספר" ליחידים ולקבוצות, איך לשנות ולשפר את החיים.

שרי למדה תקשורת באוניברסיטה בארצות הברית ובמשך למעלה מעשרים שנה הייתה מפיקה בכירה בטלוויזיה. אחר כך, הקימה חברת הייטק עד שהחליטה שוב לשנות כיוון בחיים. "קורס למודעות עצמית" לפני כחמש שנים היווה את ההתחלה לדרך החדשה. בהמשך למדה באופן מעמיק קואוצ'ינג ומצאה בזה יעוד ומקצוע חדש. היום היא מאמנת אישית ועיסקית ובמקביל מעבירה השתלמויות מיוחדות למאמנים על דרך עבודתה המיוחדת בנושא "אימון אישי בקבוצה",

שרי מאמנת אנשים לחיים טובים באמת. היא עובדת בשיטה של "אחד על אחד" ואימון בקבוצות קטנות. "לחלום ולא לחלום" של שרי עמירם מביא אותנו להציף את החלומות שלנו ולגרום להם לקרות,

שאלתי את שרי מהו "אימון אישי בקבוצה" והיא הסבירה: "זהו אימון של קבוצה אינטימית בת כשישה אנשים, כאשר כל אחד מגיע עם המטרה שלו. התמהיל בין העבודה שלי והכוח של הקבוצה הוא מרשם מנצח כי לקבוצה יש כוח ובאמת קורים דברים מדהימים.
יש אנשים שהסדנה מתאימה להם אפילו יותר מאימון אישי.
במסגרת קבוצה קטנה נוצרת דינמיקה מיוחדת. בעצם כל אחד מהמשתתפים מתאמן על המטרות האישיות שלו אבל כיוון שכולנו מדברים בעצם על 'מעגל חיים' לא מאוזן, הדברים 'מהדהדים' אצל כולם והכלים שמקבלים ניתנים ליישום אצל כל אחד בהתאמה אישית.
המשתתפים בקבוצה מקבלים פידבק אחד מהשני והופכים להיות קשובים יותר. לומדים 'להיות שם' בשביל אדם אחר, מפנימים יותר וכך גדל הנפח החוויתי של הסדנה. במרבית המקרים נוצרת סינרגיה בין המשתתפים. אנשים מזדהים, נפתחים, עוזרים, מעצימים את עצמם והופכים להיות יותר יצירתיים ומעיזים. ללא ספק שאני "משתמשת" ברקע היצירתי האישי שלי ובסדנה אנחנו "מפיקים" את החיים שלנו בדרך הכי יצירתית ועם 'רייטינג' גבוה' וכך, מעבר ליעדים, כל משתתף בסדנה עובר חוויה בלתי רגילה."

בשיחה עם נאווה, שסיימה סדנה בת שלושה חודשים של "לחלום ולא לחלום" אצל שרי, היא מתארת לנו:"אלה היו שלושה חודשים של מסע מעורר וחוויתי מאין כמוהו. מטרתי הייתה למצוא בן זוג. בתום הסדנה מצאתי את אהבת חיי ואני גם יודעת שאם זו לא אהבת חיי, אני נהנית כרגע מזוגיות טובה. חזר לי הביטחון העצמי והחיוך לפנים. הסדנה עצמה מאד אינטימית, ההנחיה של שרי היא יצירתית ומרתקת ובסופה לא רק מתעוררים ומגשימים את החלום האישי אלא יוצאים עם ארגז כלים מלא וצידה לדרך החדשה. כל הסביבה שלי כולל בנותיי והבוס שלי שינו את יחסם אליי ואני יודעת כל בוקר לקום עם שיר בלב".

שפרה עברה גם היא סדנה של "לחלום ולא לחלום" כשהמטרה שלה הייתה לשנות את מקום עבודתה כיוון שלא הרגישה מסופקת. בסוף הסדנה היא נשארה באותו מקום עבודה מתוך הבנה של התקופה, אבל היא עברה למחלקה אחרת ועשתה הסבה בתוך החברה שלה ועכשיו היא יודעת שאפשר לחלום ולא לחלום!

שאלתי את שתי המרואיינות : אם יש כל כך הרבה מאמנים מה המיוחד בשרי עמירם?
כאן התמוגגו השתיים ואמרו שכיוון שיש הרבה מאמנים היתרון של שרי הוא בעצם היותה רגישה, מבינה, קשובה ויצירתית ויחד עם זה לא מוותרת.
שפרה:"כשעובדים עם שרי אי אפשר לברוח, אין דרך אלא להציף את החלום שלך ולגרום לו לקרות בדרך חווייתית ביותר ומאתגרת."
נאווה: "הסדנה עצמה היא כייפית וחווייתית כמעט כמו להיות בתוכנית טלוויזיה ואתה מרגיש בכל שבוע שינוי והתקדמות בהלך הרוח שלך ובהליכה למטרה."

כמי שעבדה משך שנים תחת לחץ יומיומי עצום, ברזומה שלה מופיעות תוכניות כמו "זהו זה", "קריאת כיוון" ועוד רבות אחרות, שרי פיתחה שיטות עבודה וניהול בהפקות וכמנכלית חברה, שסייעו לה לעבור בקלילות להיות "מפיקה של החיים".
כישורי הניהול שלה, אישיותה והכלים החדשים שרכשה, מהווים את סוד הקסם של המאמנת שהפכה לשם דבר בתחומה.

"אנשים רוצים להיות מאושרים, לחיות את חייהם מתוך תחושת סיפוק, אופטימיות וביטוי עצמי" אומרת שרי,"הבעיה היא שפעמים רבות איננו יודעים בעצם איך לחיות. אנשים בני כל הגילאים מגיעים אליי עם בעיות שונות ומגוונות. אחד לא מוצא עבודה לאחר שפוטר, השנייה רוצה למצוא בן זוג, השלישית מרגישה שעבודתה לא מספקת אותה יותר והיא לא מתוגמלת בהתאם לכישורים שלה, הרביעית רוצה לפתח בטחון עצמי שיעזור לה בניהול במערכות יחסים ובחיים בכלל ועוד... כל אחד והמטרה שלו. אני מאמנת אנשים להתמודד בצורה שונה, לראות את חצי הכוס המלאה, להרחיב את אזורי הנוחות שלהם ולפתח את המודעות מתוך הכרה בכשרונות וביכולות שיש לכל אחד ואחד.
אני מאמינה שבכל בן אדם יש עולם ומלואו שאינו מנוצל ובאימון איתי - האדם מגיע אל המעיין הנמצא בתוכו, נפרץ הסכר החוסם והוא לומד להשתמש בו למערכות יחסים ולהגשמת חלומות לכל מטרה."

האם אפשר לשנות בכל גיל ובכל מצב ?
"כן. מי שיושב ומחכה שיקרה לו נס ולא עושה שום דבר שונה, ימשיך לחיות בתלונה אבל שום דבר משמעותי לא יקרה לו. מי שמציב לעצמו מטרה מוגדרת עם לוח זמנים וסימני דרך לביצוע, צועד לכיוון המטרה. תנועה פירושה חיים. כש'זזים'- דברים פשוט קורים ! אי הצלחה אינה בכלל אופציה."

מה קורה באימון אישי קצר שבעצם גורם לשינוי מהותי ?
"הכל תלוי ברצון ובמידת הנכונות להשתנות ולשנות פרדיגמות בחיים. כשאדם מגיע אליי אני שואלת אותו שאלות ממוקדות. אני אף פעם לא אומרת מה צריך לעשות. כשאדם עונה ומתחייב לעצמו, אין יותר מקום לתירוצים. אני משקפת, מסבירה וביחד אנו יוצאים למסע" . לכל אדם יש פוטנציאל שבמקרים רבים אינו ממומש, אך לרובנו יש 'סיבות' למה לא להגשים את המאווים שלנו. כך קורה שמרבית האנושות חיה בסבל, בדאגות ומתוך תחושה של חיים מוחמצים. אני אומרת שהחיים הם לא 'חזרה גנרלית' . צריך לחיות את החיים במלואם. אני מאמנת את הלקוחות שלי להתמקד בהווה ולתכנן את העתיד הרצוי להם. אחרת 'יקרה' להם מה שקרה עד עכשיו ומישהו אחר יתכנן את העתיד בשבילם. במקום להיגרר" מוסיפה שרי "צריך ואפשר להוביל. האימון האישי מתאים לכל מי שמאמין שמגיע לו לחיות חיים עוצמתיים ולפי בחירה".

אילו טיפים את יכולה לתת למציאת בן זוג, למשל ?
"אל תשבי בבית ותחכי לאביר על הסוס הלבן, כי הוא לא יגיע.
צאי למקומות בילוי, מקומות הומי אדם וההמלצה שלי היא, צאי לבד, כי כמה שאת נהיית ומרגישה בטוחה לצאת עם חברות, זכרי שהחלום שלך הוא למצוא בן זוג מתאים ואותו בן זוג לא יפנה אליך אם תהי בקבוצה. גם את בתורך פתחי עיניים ושדרי רצון לקשר, ואם את רואה מישהו שמוצא חן בעינייך, מצאי את הדרך לשדר לו את זה ואל תחזרי הביתה עם מפח נפש, אלא עם תקווה לפגישה השניה של מחר."

מהו החזון האישי שלך?
"להעביר כמה שיותר ידע, לכן אני פותחת עכשיו קורסים מיוחדים למאמנים, בנושא "אימון אישי בקבוצות" ומעבירה להם את מכלול הידע שלי שנרכש במשך השנים."

מהו המוטו שלך בחיים?
"לחלום ולא לחלום" או במילים אחרות " קום ולהתעורר לחלום שלך כדי שתחיה את החיים שיעדו לך לחיות,חיה חיים טובים באמת".

אכן בתום השיחה עם שרי, יש הרגשה של "היפיפייה הנרדמת"... נדמה עתה כי האביר על הסוס הלבן בדרך ואני עומדת להתעורר לעולם יפה יותר.


לפרטים ומידע נוסף: 050-6402946