בריאות - טיפים ועצות שימושיות במיוחד לטיפול בחמרמורת (האנגאובר) אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 17/09/2019
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > בריאות > טיפים ועצות שימושיות במיוחד לטיפול בחמרמורת (האנגאובר)
  כתבות אחרונות
איך לשפר מראה עור רפוי? להרבלייף יש עצות וטיפים איך לשפר מראה עור רפוי? להרבלייף יש עצות וטיפים

כיצד נתמודד עם 'מכת הנמלים' בבית כיצד נתמודד עם 'מכת הנמלים' בבית

שבועות אלטרנטיבי עם המותג אלפרו שבועות אלטרנטיבי עם המותג אלפרו

לישון טוב משמעו לתרום לבריאותנו. יום השינה העולמי ה-11 צויין גם בישראל לישון טוב משמעו לתרום לבריאותנו. יום השינה העולמי ה-11 צויין גם בישראל

סופר פוד תוצרת ישראל - אבקת צבר אדום סופר פוד תוצרת ישראל - אבקת צבר אדום

הצערת מראה הברכיים, ללא צלקות וניתוחים! הצערת מראה הברכיים, ללא צלקות וניתוחים!

כוחה הרפואי של הטחינה כוחה הרפואי של הטחינה

  לכתבות הקודמות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

טיפים ועצות שימושיות במיוחד לטיפול בחמרמורת (האנגאובר)

מאת: באדיבות יבואנית האלכוהול, אקרמן משקאות
טיפים ועצות שימושיות במיוחד לטיפול בחמרמורת (האנגאובר)

חמש עצות מועילות ליום שאחרי מסיבות הסילבסטר :



1. לשתות מים והרבה
H20 הוא חובה. כפי שאתן וודאי מכירות מהצעדות התכופות לשירותים אחרי לילה של חגיגות, אלכוהול הוא חומר משתן ועלול לגרום להתייבשות. אז לפני שמתרסקים למיטה, שתו בק' 1.5 ליטר מים והודו לעצמכן בבוקר.

2. לא לשכוח לתגבר במיץ תפוזים
אם את רעועה וחלשה זה גם משום שהאלכוהול גרם לצניחת הסוכר בדמך. כוס מיץ תפוזים סחוט טרי תעניק לך סוכר וויטמין סי ותזריק מעט אנרגיה לגוף.

3. להקפיד על ארוחה קלה –
זוכרות שכאשר הייתן ילדות ולא חשתן בטוב, אמא הייתה מגישה לכן טוסט מאחר ולא הצלחתן להחזיק שום דבר אחר בפנים?
זהו פתרון נהדר גם למבוגרים שבילו את הלילה ברומן צמוד עם האסלה. גם אם העיניים גדולות יותר מהקיבה, מומלץ לאכול משהו קליל כמו טוסט עם חמאה או דבש ע"מ לחזק את הגוף עם מעט פחמימות.

4. פינוק עצמי במקלחת חמה –
שטופנה החוצה את כל הרעלים באמצעות מקלחת חמה וארוכה. ברגע שהחום יגרום להזעה, הגוף יפלוט חלק מהרעלים החוצה.
כך תרגישי הרבה יותר טוב.

5. שינה עמוקה –
שינה היא חברתך הטובה ביותר! ההמלצה הטובה ביותר היא להודיע בעבודה שמגיעים מאוחר/לא מגיעים ולשקוע בשינה עמוקה.
התאוששות אחרי שינה שכזאת תהיה קלה הרבה יותר.

שנה טובה !



נוצר: 1/1/2012 11:11:00 AM
עודכן: 1/1/2012 2:09:00 PM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים