משמעות המילה ארומתרפיה היא : ארומה = ריח + תרפיה = טיפול.
שיטת טיפול זו היא טבעית ועתיקה, ומשתמשת בשמנים המופקים מכל חלקי הצמח – בהתאם לאיכויותיו ולמטרה. בחלק מהצמחים יפיקו שמנים מעלי הכותרת, עלים גזע עץ ואף מהזרעים.
טיפול ארומתי מאפשר לנו לגרות ולהפעיל את החושים ברמה הפיסית, רגשית, מנטלית רוחנית ואנרגטית – לטובת ריפוי, חיזוק ומניעה.
הטיפול נעשה במגוון דרכים כהרחה, קומפרסים, גירגור, עיסוי, אמבטיה, ריסוס החלל ועוד.
חיזוק המערכת החיסונית שלנו ושל ילדינו באמצעות טכניקת הארומתרפיה קלה ליישום ואפקטיבית, עשויה להפחית בצורה משמעותית הידבקות במחלות חורף וטיפול מהיר בתסמינים הראשונים עם היווצרותם – להחלמה מהירה.
להלן כמה כללי זהירות לטיפול או שימוש בשמני מרפא באמצעות הארומתרפיה:
* חשוב לטפל אצל מטפל/ת מוסמכת ולעקוב אחר ההוראות .
כללי הזהירות:
- השימוש בארומתרפיה אסור בתינוקות עד גיל 3 חודשים
- כל שמן ארומתי יש לדלל עם שמן בסיס - בחורף עדיף שומשום אך אפשר גם שקדים, זית וכו'.
- לתינוקות הדילול יהיה פי 5 לעומת בוגר.
- את השמנים מומלץ לרכוש בחנויות טבע מוכרות ולוודא שבקבוק סגור הרמטית ושתאריך התפוגה אינו קרוב.
- לפני השימוש מומלץ למרוח כמות זעירה מאחורי האוזן (לאחר הדילול וההתאמה) בכדי לפסול אפשרות לתגובה אלרגית
- בעת השימוש מומלץ להשאיר צוהר לאוורור
וכמובן... אין לראות טיפול זה כתחליף לבדיקת רופא וטיפול רפואי.
חיזוק המערכת החיסונית
מיצוי עלי זית (על בסיס אלכוהולי)- מומלץ לרכוש מוכן ולתת 10 טיפות ליום ברבע כוס מים (לילדים ולבוגרים הסולדים מטעם האלכוהול לערבב את המיצוי במעט מים רותחים לחכות שיתקרר האלכוהול יתנדף וישארו החומרים הפעילים).
תערובת שמנים לעיסוי תינוקות ופעוטות לחיזוק המערכת החיסונית:
לבנדר, לימון, אקליפטוס לימוני. אנג'ליקה, זית.
הילדים חזרו מהגן וסיפרו לכם כמה החברים שלהם בגן מתעטשים ומשתעלים ?
מומלץ להכין מראש תרסיס לטיהור וניקוי החדר מוירוסים וחיידקים מזיקים:
בקבוק תרסיס נקי
למלא שתי כוסות מים
להוסיף 7 טיפות שמן לבנדר, 7 טיפות שמן לימון, 5 טיפות מנטה 3 טיפות אורן.
ולרסס את החדר אחרי שהילדים מגיעים,
הריח נעים ואויר/ה נקי.
מתח ולחץ
מחלישים את המערכת החיסונית ולאויב קל יותר לתקוף אותנו .
מומלץ להדליק מבער שמנים עם הדס, ברגמוט, תפוז ,קינמון או לבנדר.
מומלץ לבחור שני שמנים שכל בני המשפחה מתחברים לריח( חשוב מאוד). לטפטף 4 טיפות למבער .
שהריח יופץ באוויר להשגת רוגע שקט פנימי ושלווה.
מומלץ להשאיר צוהר לאיוורור
למניעה וחיזוק: לתוך אמבט בטמפרטורה רצויה לכם 2 טיפות שמן עץ התה ו- 4 טיפות לבנדר. לטבול למשך 15 דקות או למרוח כל ערב לפני השינה על כפות הרגליים 2 טיפות לבנדר ו1 טיפה שמן עץ התה מהולים בכף שמן זית
במידה ונדבקתם רחמנא ליצלן
ניתן להרגיע ולכייח באמצעות שמנים לעיסוי כגון:3 הדס, 3לבונה 3וניאולי בתוך50 סמ"ק שמן שומשום שחומם מעט.
קושי בנשימה עקב צינון או אלרגיה:
אביאס אלבה – אשוח
שמן קל ועדין, מסייע לטפל בתופעות של רגישויות, פריחות, גירויים על שטח העור כולל תינוקות. שמן שמקל על מצוקה נשימתית, מקל גם במקרים של הצטננויות כתוצאה מתופעה אלרגנית ומצב סביבתי שהשתנה.
ניתן להוסיפו לשמן בסיס- מומלץ שומשום חמים ולעסות את בית החזה.
להקלה על דלקות גרון:
ילדים: מים חמים בהם 3 טיפות לבנדר או קמומיל רומן או בנזואין ולהניח קומפרס על הגרון. בחדר מבער או מכשיר אדים ובו 8 טיפות שמן הדס
מבוגרים: לתוך סיר עם מים רותחים או במכשיר אדים 7 טיפות לבנדר או ברגמוט או רבנסרה ולשאוף . כמובן שיש לעצום עיניים על מנת שלא יכנסו אדי השמן האתרי לעיניים.
לגרגר תערובת של חצי כוס מים חמים + כפית מלח+ 2 טיפות קורנית או מנטה. לא לבלוע!!
סינוסיטיס: לעצום עיניים או להניח צמר גפן רטוב על העיניים במהלך הטיפול.
לעסות את הפנים בכף שמן שומשום + 6 טיפות שמן הדס+ 4 טיפות ארז + 2 טיפול מנתה+ 4 טיפות לבנדר .
מומלץ ביותר גם להורדת חום. במריחה של 2 טיפות מהתערובת על כפות הרגליים.
לטיפול בברונכיט וסטרידור בילדים
למרוח על בית החזה ובין השכמות תרכובת המכילה : 30 מ"ל שמן בסיס מכל סוג( מומלץ שומשום מחומם מעט .
ולתוכו, , 2 טיפות פרנקינסס, 1 טיפה אקליפטוס לימוני, 2 טיפות הדס עדין בהרבה משמן האקליפטוס הרגיל והוא מותר לשימוש בילדים במינון נמוך). 2 טיפות בנזואין , 2 טיפות מנטה.
את התרכובת יש למרוח על בית החזה ובין השכמות, לכסות היטב ולנוח. מומלץ להרבות בשתיה רצוי חליטת קמומיל
דלקת אוזניים
ניתן להשתמש באותה תערובת לדלקות אוזניים .
את תמצית השמן יש למרוח סביב אפרכסת האוזן ולחמם.
תמצית נוספת שמן זית 5 סמ"ק , קמומיל ג'רמן , ולבנדר שתי טיפות מכל שמן לתוך שמן הזית למרוח סביב האוזן ולחמם.
*** הכותבת היא ראש המגמה להריון, לידה והתינוק – במכללת מהות לרפואה משלימה הפועלת בחסות מרכז ההשתלמויות בר-אילן
נוצר:
24/11/2008 00:40:00
עודכן:
18/12/2008 21:30:00
גרסה להדפסה |
שלח לחבר |