מה המחשבה הראשונה שקופצת בראש כשחושבים על תות שדה?
קיץ? תשוקה? אדום? קינוח עסיסי?
מעבר לתכונותיו החושניות והניתנות למאכל של תות השדה, קיימים בו גם יתרונות בריאותיים עבור הנפש והגוף.
תות השדה מועשר בויטמין C, אשלגן, נתרן וברזל ובתור בונוס נוסף, גם מכיל מעט קלוריות. בשר תות השדה או מיצו מומלצים בעיקר על מנת להרגיע ולשפר את מרקם העור, למזער שמנוניות ולעודד צמיחה בריאה יותר של השיער.
בנוסף, לתות השדה חומרים המעקבים צמיחה של תאי סרטן ומקור טוב של חומצת מלח המסיר תאים מתים.
על ידי הוספת תות שדה לדיאטה שלך, ניתן לחזק את המערכת החיסונית ולהוסיף מקור מצוין של ויטמין K, ויטמין B5, ויטמין 6B, נחושת, מגנזיום, אומגה ו-3 חומצות שמן.
מומחי רשת LOIRE מעניקים מספר "מתכונים" לטיפוח ורעננות העור באמצעות תות שדה !
מומלץ לנסות אותם בבית:
# מלפפון, קיווי, תות - שייק לרעננות הפנים :
1 קיווי מקולף, 1-2 מלפפון מקולף ו- 2 תותי שדה, שמים הכל בבלנדר ויוצרים תערובת אותה מורחים על הפנים ועל אזור הצוואר בשילוב עיסוי עדין במשך 10 דקות ולאחר מכן לשטוף היטב עם מים חמים. העור שלך ירגיש טרי ונקי.
# תות שדה ושיבולת שועל - מערבבים תות שדה עם שיבולת שועל ומוסיפים כפית של שמן לימון ליצרית דביקות. מפזרים על הפנים ועל אזור הצוואר ונרגעים במשך 20 דקות. יש לשטוף במים חמים בסיום הפעולה.
זרעי התות ושיבולת השועל מסייעים בתהליך הטיפול בעור.
# מסכת פנים בשילוב תות שדה ופאפאיה - ½ פאפאיה, 1-4תות שדה מעורבב עם חצי כוס שיבולת שועל, 1 כפית מיץ לימון טרי.
לטחון את התערובת עד שהיא זורמת בחופשיות ולאחר מכן, למרוח אותה על עור הפנים ולהישאר עם המסכה במשך 15 דקות. בסוף הפעולה יש לשטוף עם מים חמים.
# לקבלת עור זוהר יפה – ניתן לקחת 1-2 תות שדה מעוכים, לערבב אותם במים ולהניח על הפנים והצוואר למשך הלילה. יש לשטוף בבוקר בעזרת מים חמים.
# סלט פירות על הפנים - עד 4 תותי שדה, 5-6 ענבים, 1 / 2 אגס, 1 תפוח ומעט מיץ תפוזים. להשאיר במשך 30 דקות ולאחר מכן לשטוף במים חמים.
# מסכת תות – 1-4 תותי שדה וכוס חלב. לערבב את החומרים ולהניח על הפנים במשך 20 דקות. בסיום הפעולה, ראשית יש לשטוף במים חמים ולאחר מכן במים קרים.
נוצר:
2/14/2009 10:20:00 AM
עודכן:
2/15/2009 6:56:00 AM
גרסה להדפסה |
שלח לחבר |