כל מה שרצית לדעת על חלב אם לתינוק והנקה

בישראל יש כ – 150,000 לידות בשנה. בשנים האחרונות חלחלה המודעות של היתרונות של הזנת הילד בחלב אם. מתברר כי 95% מהנשים לאחר לידה מצהירות כי הן מעוניינות להאכיל את הילד רק באמצעות חלב אם. יולדות אלו, על פי דיווחי מדריכות הנקה, ומרכזי הנקה, אכן מתחילות להאכיל את התינוק באמצעות הנקה. לאחר חודש 60% מהנשים עדיין ממשיכות להניק את התינוק.

כל הפורמולות שמוצעות כיום - אין בהן את כל הרכיבים והיתרונות שיש בחלב אם. חלב אם מכיל נוגדנים ואנזימים החשובים להתפתחות התינוק .

10 סיבות עיקריות לחשיבותו של חלב אם לתינוק :

1. איגוד רופאי הילדים האמריקאיים ממליץ על חלב אם כתזונה המומלצת ביותר. האיגוד ממליץ כי ההנקה תימשך לפחות 12 חודשים.

2. חלב אם מספק תזונה מושלמת עבור התינוק – רק בחלב אם נמצאים כל הרכיבים התזונתיים הנחוצים עבור התפתחות בריאה ותקינה של התינוק.

3. חלב אם גם מכיל נוגדנים למחלות ועוזר בהתפתחות המערכת החיסונית של התינוק, ומגבירה את יעילות החיסונים.

4. חלב אם הוא תמיד בעל הפרופורציות הנכונות של שומן, פחמימות וחלבון.

5. חלב אם מרגיע את מערכת העיכול של התינוק. מחקרים שנעשו בבעלי חיים הדגימו כי התפתחות מערכת העיכול נעשתה מהירה יותר אצל בעלי חיים שהואכלו בחלב אימם.

6. ההנקה מספקת את צרכיו הרגשיים של התינוק !
קיימת חשיבות תנוחת הערסול של התינוק בזמן ההנקה לסיפוק הצרכים הרגשיים שלו לחיבוק, חמימות ועוד.

7. חלב אם – הוא החלב "הנקי" ביותר עבור התינוק.
חלב אם לעולם לא נגוע בבקטריות, למעשה, הוא מכיל מאפיינים אנטי בקטריאליים.

8. היניקה עוזרת להתכווצות הרחם של האימא הטריה לאחר לידת התינוק.

9. ההנקה עוזרת לאם להפחית ממשקלה לאחר לידת התינוק: ההנקה צורכת בממוצע 500 קלוריות נוספות ליום.

10. חלב אם ניתן חינם: גם אם משתמשים במשאבות החלב הזמינות החל מ – 400 ₪, מחירי תחליפי החלב יקרים בהרבה. עלות האכלת התינוק בתחליפי חלב הוערכה בעבר בכ - 1,000 $ לשנה.

נשים רבות מחליטות בשלב מסוים, גם להאכיל את הילד חלב אם באמצעות בקבוק ע"י שאיבת חלב באמצעות משאבות, רובן מעדיפות את המשאבות החשמליות על המשאבות הידניות.
כל הפריחה של נושא ההנקה הביא גם לעלייה במספרן של יועצות הנקה, שמלוות את האמהות הצעירות בהדרכה, ובעצות לאורך כל תקופת ההנקה. כמו כן, באות לעזרת האמהות הטריות תומכות הנקה ומרכזי טיפת חלב.

ענת ברק, מדריכת הנקה וותיקה ויבואנית משאבות חלב חשמליות מסבירה כי אמהות צעירות מודעות לחשיבות הרבה של חלב אם - במיוחד בחודשים הראשונים לחיי הילד, ולכן הן בוחרות בכל דרך אפשרית שתזונת הילד תתבסס על חלב אם, גם כאשר הן חוזרות מחופשת לידה בתום 12 – 14 שבועות.
ברק מציינת כי נשים רבות שבעבר בחרו לא לחזור לעבודה בתום חופשת הלידה של 12 שבועות כיוון שלא רצו להפסיק להניק את התינוק, חוזרות לעבודה ומשתמשות במשאבות חלב כדי לשאוב את החלב עבור התינוק. יש לציין כי החוק מחייב את החברות להקצות זמן וחדר מיוחד לאמהות מניקות כך שיוכלו לשאוב את החלב בשקט וללא הפרעה. דבר שמבחינה כלכלית יש לו משמעות חשובה של הכנסה נוספת לזוג הצעיר.

שאיבת חלב אם נעשית בגלל סיבות שונות :
- תינוק שלא יכול לינוק כמו פג, תינוק שזקוק לניתוח או תינוק שפשוט לא מצליח לינוק מהשד,
- שמירה על היכולת של האם להמשיך לייצר חלב אם, אם מסיבה כל שהיא אינה יכולה להניק תקופה מסוימת את תינוק – כגון: אשפוז, טיפול רפואי.
- מאפשר לאם לצאת מהבית ללא התינוק גם בתקופת חופשת הלידה – ואינה כבולה ללוח זמני האכלה
- מתן אפשרות לאנשים נוספים להאכיל את התינוק
- מאפשר קביעת תורנות לילה עם האב
- מתן בקבוק של חלב-אם לתינוק יולד גם כאשר האם חוזרת לעבודה לאחר חופשת הלידה.

משאבות חלב חשמליות ניתן לרכוש במחירים הנעים בין 400 – 1,300 ₪. בארץ ניתן למצוא כיום מספר משאבות של חברות שונות למכירה ולהשכרה:

- משאבת spectra הנחשבת לשקטה ביותר בעולם – ויש בה גם אפשרות לשאיבה דו צדדית (מ – 2 השדיים בו זמנית.) ניתן להשיג אצל היבואן חברת רימיינד וכן אצל יועצות הנקה, חנויות לתינוקות ובתי מרקחת.

- המשאבות המגיעות בתיק מיוחד מתאים במיוחד למשאבה ונוח לנשיאה ניתן לרכוש גם שקיות מיוחדות סטריליות ברמה רפואית שנבדקו ע"י מכון התקנים.

- משאבות מיני אלקטריק של מדלה חברה שוויצרית הפועלות גם על ידי סוללות. היבואן BEPEX

- משאבת "לקטינה" גם מתוצרת מדלה ניתנות להשכרה בסכומים הנעים סביב 40 ₪ לשבוע.

- עמותת יד שרה נמצאת עכשיו בתהליך של חידוש המשאבות שברשותה. כחלק מהתהליך התקיימו התייעצויות עם יועצות הנקה ובדיקה אצל קבוצת אמהות - העמותה בחרה להציעה לאימהות הצעירות את משאבותspectra בשל השילוב בין פשטות השימוש ויעילות השאיבה תוך שמירה על נוחות האם השואבת.

ולסיום,
להלן 10 טיפים לאימהות טריות – לשאיבת חלב יעילה ונוחה :

1. כדי להצליח בשאיבת החלב, יש לבחור במשאבה טובה, יעילה בשאיבת חלב, קלה לשימוש, ניתנת לניקוי יסודי ונוחה לנשיאה למקום העבודה.

2. כדאי להתחיל להתאמן בשאיבת החלב כ – 10 ימים לפני החזרה לעבודה.

3. אמהות שחוששות שהתינוק לא יסכים לשתות חלב מבקבוק, כדאי להן, להתחיל להאכיל את התינוק בחלב אם מבקבוק, כשבועיים לפני תאריך שובן לעבודה וכך בהדרגה ילמד התינוק גם לשתות מבקבוק.

4. כדאי שאחד מבני הבית גם יאכיל את התינוק , כך התינוק יתרגל לקבל את המזון לא רק מאמו.

5. פעולה שאיבת החלב דורשת מיומנות מסוימת. בתחילה מצליחות האמהות לשאוב רק כמויות חלב קטנות, אולם עם הזמן כמות החלב תגדל.

6. בזמן העבודה כדאי לשאוב את החלב בערך בתדירות שבה התינוק נוהג לינוק.

7. בזמן שאיבת החלב בשעות העבודה, חשוב שהאם תרגיש רגועה ושלא יפריעו לה תוך כדי השאיבה.

8. החוק מחייב את המעביד להקצות חדר לאמהות ששואבות חלב, אולם במידה ואין חדר מיוחד, כדאי לאם למצוא פינה מבודדת שבה תוכל לשאוב בשקט וללא הפרעות.

9. את החלב שנשאב יש לשמור בשקיות שמיועדות להקפאת חלב אם לטווח ארוך, וכן במיכלים שניתן לסגור אותם הרמטית מזכוכית או פלסטיק קשיח.

10. כדאי למצוא מטפלת או מעון יום התומכים בהנקה ומוכנים להשתמש בחלב חם ולא בפורמולות.